您好,我想問(wèn)下減肥快有什么好的藥物或者辦法
ask_VM0NgY
您好,我想問(wèn)下減肥快有什么好的藥物或者辦法
陳蘭
通過(guò)調(diào)節(jié)飲食,運(yùn)動(dòng)來(lái)健康減肥
ask_VM0NgY
最近我的體重一直有在增加
ask_VM0NgY
不用服用點(diǎn)什么藥配合來(lái)嗎
陳蘭
不用服藥
ask_VM0NgY
我現(xiàn)在飲食方面吃的很少的,那還需要注意那些飲食
陳蘭
少吃肉特別是肥肉
陳蘭
多吃蔬菜
ask_VM0NgY
哦我不吃肥肉
陳蘭
增加運(yùn)動(dòng)量,還有重要的一個(gè)就是保存大便通暢
ask_VM0NgY
我一直有便秘的情況,大便不規(guī)律,跟我的胖有關(guān)系嗎
陳蘭
有的
ask_VM0NgY
我就從去年下半年開(kāi)始胖的,20斤
ask_VM0NgY
那請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)節(jié)治療便秘情況
陳蘭
多運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃水果蔬菜
ask_VM0NgY
好的謝謝
陳蘭
不客氣,祝健康快樂(lè)!
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