怎么才可以健康的減肥啊，怎么才有效啊
滎陽市環(huán)翠峪風景名勝區(qū)衛(wèi)生院 中西醫(yī)結合科
主治疾病：混合痔,蕁麻疹,闌尾炎,便秘,內痔,肛裂,骨折,麻疹,濕疹,帶狀皰疹,白癜風,脂溢性皮炎
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怎么才可以健康的減肥啊，怎么才有效啊
蘇迎濤
節(jié)食
蘇迎濤
加運動
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不吃飯可以嗎，減完后少吃點
蘇迎濤
不吃飯容易頭暈
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沒事，我下定決心減肥啦，我十五歲，一天一頓飯少吃點，大概幾天可以減掉啊
蘇迎濤
低血糖
蘇迎濤
一天一頓飯會行?。?p>
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沒事，我下定決心減肥啦，我十五歲，一天一頓飯少吃點，大概幾天可以減掉啊
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那怎么辦？
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麻煩給一套方案，見效的
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