25歲身材很瘦吃什么都不胖吃什么保健品好呢？

二十五的男人，身材很瘦，吃什么都養(yǎng)不胖，工作辛苦，有點(diǎn)虛，應(yīng)該吃什么保健品

ask_0hG8P8 2015-03-13 15:18:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝秀鳳 副主任護(hù)師

于都縣人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科

主治疾病：擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科常見(jiàn)病，支氣管炎，咳嗽，肺炎，慢阻肺，呼衰，感染性發(fā)熱。

ask_0hG8P8

二十五的男人，身材很瘦，吃什么都養(yǎng)不胖，工作辛苦，有點(diǎn)虛，應(yīng)該吃什么保健品
謝秀鳳

你好，人的胖瘦與種族及個(gè)體差異有關(guān)的，只要生活有規(guī)律，保證充足的睡眼時(shí)間，進(jìn)清淡易消化飲食，多食新鮮蔬菜與水果，含蛋白及鐵豐富的食物，如魚(yú)、排骨、雞、·蛋、豬肝等，如氣血國(guó)虛，可以用“枸杞、黨參、黃芪、西洋參”泡水喝以補(bǔ)氣血
ask_0hG8P8

要不要吃什么保健品
謝秀鳳

不必
ask_0hG8P8

好的，謝謝
謝秀鳳

不用謝
謝秀鳳

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