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這幾天做俯臥撐胸好痛，是不是方法不對呢
石家莊長城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
主治疾?。阂孕哪X血管疾病為主,主要治療冠心病 高血壓 心肌炎 心肌病 高脂血癥2型糖尿病 各種心律失常,兒科疾病
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這幾天做俯臥撐胸好痛，是不是方法不對呢
劉寶鋒
您好 沒事的 多鍛煉過幾天就沒事了
ask_249488
肚子也痛，是不是過量了呢
劉寶鋒
不是的 經(jīng)常不鍛煉 突然鍛煉一會 肌肉會疼痛的 正?，F(xiàn)象
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我一般都是一次做50個，休息下在做，做到爬不起來為止
ask_249488
醫(yī)生，就是我肚子肉比較多點，做俯臥撐能練出腹肌嗎
劉寶鋒
有點 是肌肉的事
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