近兩年經(jīng)常頭暈頭疼，我該怎么辦呢？

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• ask_228901

  本人生過小孩，近兩年經(jīng)常頭暈頭疼，后來吃藥好些了，但是現(xiàn)在又開始有點(diǎn)頭暈，一到陰雨天出門看著外面的光線就會(huì)犯暈，感覺有時(shí)頭腦不清醒，特別容易緊張，人一難受心理就慌亂了！心跳特快，還有去超市看著那么多東西眼睛就開始花了，現(xiàn)在變得出門不自信了，就擔(dān)心自己會(huì)一時(shí)性犯暈，我該怎么辦呢

• 侯燕琳

  有些抑郁焦慮癥狀，以前有沒有診斷

• ask_228901

  之前沒有診斷 只是中醫(yī)說體質(zhì)偏熱 吃中藥調(diào)理身體來的

• 侯燕琳

  恩，生完孩子多長時(shí)間了

• ask_228901

  五個(gè)多月

• ask_228901

  發(fā)錯(cuò)了?？烊炅?p>

• ask_228901

  我該如何調(diào)整心理狀態(tài) 如何克服恐懼心理

• 侯燕琳

  看

• 侯燕琳

  哦

• 侯燕琳

  以前服用過藥嗎。、

• 侯燕琳

  現(xiàn)在能不能看孩子和工作

• ask_228901

  服用過一次精神科的藥，吃了一次感覺身上像有螞蟻咬，后來沒吃就不會(huì)了，我現(xiàn)在都在帶孩子

• 侯燕琳

  能做了家務(wù)和帶了孩子，是吧

• 侯燕琳

  睡眠怎么樣

• ask_228901

  是??！但做起事情比較吃力會(huì)頭痛，晚上睡眠還是可以

• 侯燕琳

  這樣吧，先吃點(diǎn)谷維素和維生素B1

• 侯燕琳

  加上調(diào)郁安神顆?；蛘呤韪谓庥裟z囊

• ask_228901

  現(xiàn)在就是怕陰天出門跟逛超市還有人多的地方

• 侯燕琳

  這是焦慮的表現(xiàn)

• 侯燕琳

  跟你以前的情況是相似的

• 侯燕琳

  你先服用點(diǎn)藥物試試看

• ask_228901

  吃你說的那些藥就可以了？平時(shí)要注意什么呢

• 侯燕琳

  平時(shí)性格怎么樣

• 侯燕琳

  容易著急嗎

• ask_228901

  之前比較著急，現(xiàn)在會(huì)克制讓自己慢點(diǎn)，一著急心跳就快了

• 侯燕琳

  恩，平時(shí)有什么興趣愛好，家里人關(guān)系怎么樣

• ask_228901

  聽歌，家里人還可以，就是各自做各自的事情

• 侯燕琳

  平時(shí)除了在家?guī)Ш⒆?，還有其他活動(dòng)嗎

• ask_228901

  沒有了，自己在家偶爾跳操，但沒跳幾下就頭脹

• 侯燕琳

  恩

• 侯燕琳

  這種情況最好還是先服用點(diǎn)藥物，再考慮慢慢調(diào)節(jié)生活內(nèi)容

• 侯燕琳

  因?yàn)橛幸粋€(gè)急性的情緒反應(yīng)，急性的焦慮發(fā)作還是比較明顯的

• 侯燕琳

  緊張的時(shí)候胸口會(huì)疼嗎

• ask_228901

  不會(huì)，偶爾喉嚨堵，但很少出現(xiàn)

• 侯燕琳

  生活內(nèi)容的調(diào)節(jié)主要是充實(shí)生活內(nèi)容，選擇合理鍛煉方式

• 侯燕琳

  可以搞點(diǎn)節(jié)奏比較慢點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，瑜伽，太極，讀書

• ask_228901

  人舒服了，心理癥狀就會(huì)減輕些

• ask_228901

  暈的時(shí)候最慌亂了

• ask_228901

  我還會(huì)眼睛干澀，容易眼疲勞

• 侯燕琳

  是的，這可能都是焦慮抑郁的癥狀

• 侯燕琳

  暈的時(shí)候可以適當(dāng)服用勞拉西泮

• 侯燕琳

  控制難受的癥狀

• 侯燕琳

  去醫(yī)院可以先看看，開點(diǎn)藥物，然后自己再調(diào)節(jié)那

• 侯燕琳

  你覺得呢

• ask_228901

  好的，謝謝

• 侯燕琳

  恩，不客氣，如果需要幫助再聯(lián)系吧。祝開心

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