最近煩躁到崩潰，怎么調(diào)整？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Heyojw

  最近時常因為家里的瑣事煩躁到崩潰，這里有心理醫(yī)生可以幫助我嗎

• 張群先

  你好

• 張群先

  我是心理張醫(yī)生

• 張群先

  你主要的問題是什么

• ask_Heyojw

  你好，我想我需要你的幫助，想確定我是不是得了心理方面的疾病

• ask_Heyojw

  婆媳之間的問題

• 張群先

  你請說

• ask_Heyojw

  因為我懷孕了，婆婆就從大哥那搬到我們這邊住，照顧我。之前聽老公說過婆婆年輕時很苦，在大哥那也不受嫂子待見，所以下定決心要好好孝順她。但是她過來以后，因為生活方面的習慣不同，所以引發(fā)了很多矛盾，導(dǎo)致脾氣越來越燥，現(xiàn)在一發(fā)不可收拾，控制不住自己，都會對寶貝發(fā)火，還出手打?qū)殞?p>

• 張群先

  我很理解你的感受

• 張群先

  其實婆媳之間的矛盾很正常

• 張群先

  你是借對孩子發(fā)火來發(fā)泄你對婆婆的不滿

• ask_Heyojw

  婆婆是個很固執(zhí)的人，有很多陋習，怎么說都不聽。而且經(jīng)常勸她，她還發(fā)脾氣，就把家里的東西弄得鐺鐺響

• 張群先

  每一個人都有自己的特點，尤其是老年人會更頑固

• ask_Heyojw

  嗯，每次知道這樣不對，可是還是控制不住自己

• ask_Heyojw

  嗯！主要是她的一些習慣真的沒法忍受。比如，洗垃圾桶居然放洗菜池里洗，用洗衣服的臉盆洗菜，用洗碗的抹布擦地……

• 張群先

  建議你還是注意用理智控制，當自己發(fā)火時，及時轉(zhuǎn)移注意焦點

• ask_Heyojw

  每次看了說她都不聽，還諸多理由，老公又在外地上班，有時真的很無奈

• 張群先

  你可以心平氣和地和婆婆溝通

• 張群先

  有時需要包容婆婆的固執(zhí)

• ask_Heyojw

  現(xiàn)在經(jīng)常覺得特別壓抑，常常想哭，常常想發(fā)火，寶寶一哭就忍不住打她，她還那么小

• 張群先

  你想你打孩子會阻止婆婆的行為嗎

• ask_Heyojw

  試過了，她是油鹽不進，家里沒有人勸得動她

• 張群先

  所以，與其打孩子，還不如用自己的行動去感染他

• ask_Heyojw

  你說得這些我都懂

• 張群先

  人心都是肉長的

• 張群先

  你假若把婆婆看成自己的媽媽

• ask_Heyojw

  可是現(xiàn)在我只要一聽見婆婆的聲音，一看見她我就莫名的有火

• 張群先

  如果你覺得你自己能帶孩子，建議你在征得老公同意的前提下，和婆婆分開過

• 張群先

  這樣有利于緩和你們的關(guān)系

• ask_Heyojw

  這些都試過，也告訴過自己很多次，要好好孝順她。嫂子已經(jīng)不愿意跟她一起住了，如果我再這樣，她真的很可憐……可是每次她那些陋習一出來，火就不斷往上沖

• ask_Heyojw

  我之前跟她分開一段時間，回了老家，就沒再犯過這些情緒。后來因為寶寶打疫苗的問題不得不回來

• 張群先

  有時距離會產(chǎn)生美

• 張群先

  但是如果你真能理解婆婆的好

• 張群先

  畢竟人都是有缺點的

• ask_Heyojw

  主要是因為老公和他大哥都搬進城里了，嫂子又不愿意跟她一起住，如果我不跟她一起住的話她就只能回老家了

• 張群先

  我想你會改變自己看問題的方法

• 張群先

  你主要是拿自己的標準要求婆婆

• ask_Heyojw

  我不知道怎么辦？

• ask_Heyojw

  其實很多事我已經(jīng)盡量去容忍她了，但是關(guān)于寶寶的事，我真的沒法讓步

• 張群先

  矮子是每一個人的共性

• ask_Heyojw

  比如，因為寶寶會長濕疹，醫(yī)生交代我不能吃辛辣的食物。我也跟她交代了，她自己愛吃辣的，就經(jīng)常每盆菜都放辣，我不能吃魚露，她又經(jīng)常放還不告訴我，每次看寶寶身上長滿濕疹，火冒三丈

• 張群先

  其實有時老年人就和小孩一樣

• ask_Heyojw

  那我這樣是不是得了精神方面的疾病

• 張群先

  屢次犯錯誤

• 張群先

  你不屬于精神疾病

• 張群先

  建議你盡量包容

• ask_Heyojw

  之前被醫(yī)生診斷產(chǎn)后抑郁癥

• 張群先

  力爭和婆婆和婆婆達成共識

• ask_Heyojw

  跟她達成共識已經(jīng)不可能了，她是固執(zhí)的不能再固執(zhí)的人

• 張群先

  既然你不能包容她，你可以和她分開，這樣對于誰都有利

• ask_Heyojw

  問題是分開，她無處可去。嫂子不愿意和她同住，大哥不愿意她回鄉(xiāng)下

• 張群先

  你們可以共同為她租一個房子

• 張群先

  這樣在一個城市又不在一起

• ask_Heyojw

  主要是她不肯自己住

• 張群先

  你可以不讓她干活

• ask_Heyojw

  要不大哥還有套房子空著沒住

• ask_Heyojw

  每次自己干的時候就說我們嫌棄她，臉黑的跟什么似的

• 張群先

  你可以讓她住大哥的房子

• ask_Heyojw

  之前嫂子把她洗過的衣服和碗偷偷又洗了一遍，她知道后滿世界說，哭哭啼啼

• 張群先

  老人需要的是精神慰藉

• ask_Heyojw

  嫂子說了讓她住，我們給她伙食費，她不愿意

• 張群先

  這需要你老公和哥哥決定

• ask_Heyojw

  這樣她就要回鄉(xiāng)下，可是大哥覺得兒子都在城市，她回老家，他丟不起這個臉

• 張群先

  這不是丟臉問題

• 張群先

  建議你和大哥溝通

• 張群先

  明白孝順的含義

• ask_Heyojw

  我不知道怎么溝通

• ask_Heyojw

  我跟嫂子的意思都是，大家生活習慣這么不同，分開住會更好些，不會影響感情

• 張群先

  你和嫂子的想法正確

• ask_Heyojw

  可是大哥似乎不同意，

• 張群先

  你和大哥溝通了

• ask_Heyojw

  可能也因為他知道如果讓婆婆單獨住，她寧愿回鄉(xiāng)下

• 張群先

  可以讓婆婆回鄉(xiāng)下

• ask_Heyojw

  大哥又不愿意她回鄉(xiāng)下，怕村里人說兒子都在城里，把媽媽一個人丟回鄉(xiāng)下

• ask_Heyojw

  他覺得丟臉

• 張群先

  愛面子的心理要不得

• ask_Heyojw

  哎！其實現(xiàn)在這種狀況，婆婆累，我們更累

• 張群先

  建議你們還是從老人的實際情況出發(fā)，構(gòu)建和諧的家庭關(guān)系

• ask_Heyojw

  主要是不知道怎么去說服他們

• 張群先

  家人之間實話實說

• 張群先

  不需要隱瞞

• ask_Heyojw

  而且如果我開口去說這個事，他們總覺得是我要趕老人走

• 張群先

  你可以把自己的實際情況告訴他們

• 張群先

  不要左右顧盼

• ask_Heyojw

  之前做月子的事就這個事已經(jīng)溝通了很多次了

• 張群先

  你們也可以讓老人在你和哥哥兩家輪流住

• ask_Heyojw

  嫂子不愿意跟老人同住

• ask_Heyojw

  因為婆婆老是參合他們夫妻的事，搞得夫妻感情緊張，所以她明確表明不愿意

• ask_Heyojw

  而且嫂子也是對老人的惡習難以容忍

• 張群先

  贍養(yǎng)老人是子女的義務(wù)

• 張群先

  哥嫂也有義務(wù)贍養(yǎng)老人

• ask_Heyojw

  哎！一言難盡

• 張群先

  家不是一個說理的地方

• 張群先

  假若大家都能互相包容

• 張群先

  互相理解

• 張群先

  我想家庭關(guān)系會和睦的

• ask_Heyojw

  嗯！其實如果不是老人固執(zhí)又諸多惡習，就算讓我贍養(yǎng)她一輩子我是愿意的

• 張群先

  人無完人

• 張群先

  你應(yīng)看到老人好的一面

• ask_Heyojw

  每當那些惡習出來的時候，把所有的美好都覆蓋了

• 張群先

  正如在白紙上畫了一個黑點，你只看到黑的地方，而看不到白的地方

• ask_Heyojw

  你聽過有人家里好好鍋不用去垃圾堆撿鍋回來炒菜嗎

• 張群先

  沒有

• ask_Heyojw

  我婆婆就做這樣的事

• 張群先

  你可以不用

• ask_Heyojw

  好好一個房子，堆的都是她垃圾堆里撿回來的垃圾

• ask_Heyojw

  我不用，她就拿來用

• 張群先

  針對你婆婆的問題，建議你和婆婆分開過

• ask_Heyojw

  要丟掉，她不肯還跟我吵架

• ask_Heyojw

  就連草席都要用垃圾堆里撿回來的

• 張群先

  婆婆節(jié)儉慣了

• ask_Heyojw

  嗯！所以很無奈

• 張群先

  建議你還是和婆婆分開過

• ask_Heyojw

  每次東西收拾出來要丟掉，剛?cè)ハ磦€手什么的，她就把垃圾全收拾起來藏房間柜子

• ask_Heyojw

  到處塞

• ask_Heyojw

  我也想，可是家里除了我跟嫂子，他們都不同意

• 張群先

  你可以和老公溝通

• 張群先

  不要為了面子而失去和氣

• ask_Heyojw

  跟老公溝通過，礙于哥哥，他也不知道怎么處理這件事

• ask_Heyojw

  而且他怕一旦提出這個事會讓老人傷心，覺得我們要趕他們走

• 張群先

  有時距離會產(chǎn)生美感，會使親人更近

• 張群先

  祝你快樂

• ask_Heyojw

  謝謝

• ask_Heyojw

  打擾你太長時間了

• 張群先

  不客氣，有什么問題隨時聯(lián)系。

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