腿從小沒(méi)勁跑不動(dòng)，怎么鍛煉能改善？

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• ask_ho2aHQ

  腿從小就沒(méi)勁，很瘦弱，跑不動(dòng)，上樓梯上不動(dòng)，搖搖晃晃的，請(qǐng)問(wèn)上樓梯用的是哪里的力量，怎么鍛煉可以改善

• 韓金霞

  你好，請(qǐng)問(wèn)您多大年齡

• 韓金霞

  你好 還在嗎

• ask_ho2aHQ

  快23了

• ask_ho2aHQ

  我從小難產(chǎn)，生下來(lái)就很虛弱，然后也沒(méi)有母乳喂養(yǎng)

• ask_ho2aHQ

  現(xiàn)在就一直很瘦弱，沒(méi)力氣

• 韓金霞

  嗯 您可以平時(shí)跑跑步 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以的

• ask_ho2aHQ

  但是我現(xiàn)在不想讓別人看出來(lái)我有什么不一樣

• ask_ho2aHQ

  我運(yùn)動(dòng)了，可是還是這個(gè)樣子

• 韓金霞

  您做個(gè)心臟彩超嗎

• ask_ho2aHQ

  還是沒(méi)勁，走路走的好好的，就是上不動(dòng)樓梯，跑不動(dòng)步，而且蹲下起不來(lái)

• ask_ho2aHQ

  做彩超干什么啊

• 韓金霞

  您的情況可以加強(qiáng)鍛煉的 癥狀就會(huì)改善的

• ask_ho2aHQ

  好的。那我用不用補(bǔ)什么

• ask_ho2aHQ

  而且我吸收不好，很多年體重都沒(méi)有增加，吃了也不長(zhǎng)肉

• 韓金霞

  不用的 您平時(shí)堅(jiān)持鍛煉就可以的 您就是缺乏鍛煉的

• ask_ho2aHQ

  好的，謝謝您

• ask_ho2aHQ

  好的，謝謝您

• 韓金霞

  不客氣 有問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我

• 韓金霞

  謝謝您 再見(jiàn)

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