醫(yī)生您好,那段時(shí)間心情不好,也不想出門,在家又暴食了,長胖不少 ,在家期間天天玩手機(jī)微信,視力也下降不少,是不是在家呆時(shí)間長了就會(huì)有這樣的感覺,我一直懷疑是不是腦缺氧或是供血不足 ?
ask_40a767
患者追問:在家期間天天玩手機(jī)微信,視力也下降不少,是不是在家呆時(shí)間長了就會(huì)有這樣的感覺,我一直懷疑是不是腦缺氧或是供血不足
劉漢鵬
你這種情況是和別人交流太少引起的
ask_40a767
蒽,是的
劉漢鵬
所以要每天出去逛逛
劉漢鵬
多和別人交流
ask_40a767
那段時(shí)間心情不好,也不想出門,在家又暴食了,長胖不少
劉漢鵬
你可能有點(diǎn)抑郁
劉漢鵬
是不是對什么都不感興趣???
ask_40a767
在家天天玩手機(jī),晚上也玩到好晚
劉漢鵬
手機(jī)依賴
ask_40a767
是的,沒興趣
劉漢鵬
最好能漸漸戒了
ask_40a767
現(xiàn)在換了個(gè)城市
劉漢鵬
你這個(gè)情況可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下
劉漢鵬
你工作壓力大?
ask_40a767
以前呆的那個(gè)城市比較小,怕碰到前男友和熟人
ask_40a767
不大
ask_40a767
是精神壓力
劉漢鵬
有點(diǎn)社交恐懼啊
ask_40a767
是因?yàn)殚L胖了不敢出門,不想見熟人
ask_40a767
怎么辦
劉漢鵬
其實(shí)熟人并不會(huì)說你的
ask_40a767
我以前不是這樣的,我很開朗,很愛美,也很開心
劉漢鵬
有點(diǎn)抑郁了?
ask_40a767
但是我發(fā)胖前很瘦,長的還算過得去
劉漢鵬
抑郁癥的表現(xiàn)就是總擔(dān)心過去
ask_40a767
所以我不想讓熟人見到我現(xiàn)在這樣
劉漢鵬
努力改變自己
ask_40a767
蒽
劉漢鵬
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
劉漢鵬
保持心情舒暢
ask_40a767
剛和妹妹出去轉(zhuǎn)了一圈,頭暈不對勁一會(huì)就回來了
ask_40a767
腦袋張張的
劉漢鵬
這是長期不運(yùn)動(dòng)的結(jié)果
劉漢鵬
中醫(yī)上說久臥傷氣
ask_40a767
蒽,在以前那個(gè)城市,我心情特壓抑,特別想出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),但又沒勇氣,但最終還是踏出家門,也是往這個(gè)城市的飛機(jī)上
劉漢鵬
在這么下去,你會(huì)嚴(yán)重抑郁的
ask_40a767
以前不是不想出門,如果換成其他城市我才不會(huì)不出門呢
劉漢鵬
那就好啊
劉漢鵬
繼續(xù)保持這個(gè)心態(tài)
ask_40a767
那段時(shí)間,白天沒睡,就是在家打掃房子,給妹妹做飯什么的
劉漢鵬
那還可以
ask_40a767
那段時(shí)間真的特壓抑
劉漢鵬
沒到什么不想干的程度
劉漢鵬
越在屋里越壓抑
ask_40a767
蒽
劉漢鵬
因?yàn)榍澳杏眩?p>
劉漢鵬
會(huì)有那么大壓力嗎?
ask_40a767
是的,怕碰見他
劉漢鵬
他拋棄的你?
ask_40a767
我很愛他,以前和他在一起我是個(gè)很時(shí)尚漂亮開朗的人,也是因?yàn)閻鬯?,所以那時(shí)天天都活的很開心,有動(dòng)力,
劉漢鵬
既然是前男友了,就淘汰了
劉漢鵬
往前看
ask_40a767
不是拋棄,是我們覺得不合適,他不適合結(jié)婚,老吵架,我累了,傷了,就主動(dòng)放棄了,后來他有不停找我,我沒搭理他
劉漢鵬
那斷的挺及時(shí)
劉漢鵬
萬一結(jié)婚了,就晚了
劉漢鵬
應(yīng)該慶幸
ask_40a767
但他在我心中還是忘不掉,我從來沒愛過一個(gè)人,除了他,以前和他在一起時(shí),我全身心付出了很多
ask_40a767
呵呵,就是
劉漢鵬
那該走出來啊
劉漢鵬
既然選擇放棄,就說明分量不夠
ask_40a767
現(xiàn)在正在努力,我想已一個(gè)好的狀態(tài)面對我身邊的人
劉漢鵬
多接觸不同的人,你會(huì)很快再次愛上別人的
劉漢鵬
那就早睡早起,多運(yùn)動(dòng)
劉漢鵬
這樣的人充滿陽光
ask_40a767
可能我是一個(gè)完美主義者罷,把形象看得太重要了,一直以來蒽都是這樣的
劉漢鵬
處女座的/.
ask_40a767
蒽,是的,但我現(xiàn)在頭大就是頭暈
劉漢鵬
其實(shí)外貌只能讓人眼前一亮
ask_40a767
讓我害怕
劉漢鵬
一般沒有大病
劉漢鵬
可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下
ask_40a767
我想去逛街什么的,但又擔(dān)心身體
劉漢鵬
你的身體沒事的
ask_40a767
從小身體還算可以,可最近不知道怎么回事,難道一個(gè)人在家獨(dú)處時(shí)間長了,突然走出家人,會(huì)不適應(yīng)?
劉漢鵬
對
劉漢鵬
慢慢適應(yīng)就好了
劉漢鵬
可以查個(gè)血常規(guī)
劉漢鵬
看看是不是貧血
ask_40a767
尤其是人來人往的街上,我走在中間真的很不舒服,頭暈?zāi)垦?
ask_40a767
貧血估計(jì)有點(diǎn)吧
劉漢鵬
那就是純粹不適應(yīng)外界環(huán)境了
劉漢鵬
去查個(gè)血常規(guī)吧
劉漢鵬
貧血也會(huì)暈
ask_40a767
啊,怎么辦哦/::'
劉漢鵬
先查一下再說
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