總是緊張恐懼害怕不能面對為什么？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_c4Pusc

  老師 你還記得我嗎？之前咨詢過你的 我現(xiàn)在心里難受 很難受

• 高希翠

  您好，歡迎再次來訪。

• 高希翠

  怎么了？

• ask_c4Pusc

  老師 我和你說過的

• ask_c4Pusc

  我姑回來了 深圳的那個 我現(xiàn)在不知道為什么 總是緊張恐懼害怕 不能面對

• 高希翠

  真是抱歉，我有點想不清楚了呢，可以再說一下嗎？

• ask_c4Pusc

  我姐嫁了個條件超級優(yōu)秀的人 天天發(fā)朋友圈秀 不知道為什么我就每次一看到心里難受的不行了 就回哭 心情堵一天 我不想面對 真的 我很痛苦 這回我姑回來了 也是盤問我 那種刨根問底的 她們每次回來我都特別想逃避 因為感覺不是一個世界的 她們都趁上億了 …我總是在我姐陰影下活著 我該怎么辦

• 高希翠

  姐姐是姑姑家的姐姐嗎？

• ask_c4Pusc

  而且我壓力特別的大 會問我對象的事 而我在學校文科的 沒有那么多資源 每次都尷尬而終 這回我姐找個做生意有錢的對她好的 而我還在原地這樣 一個追我的都沒有

• ask_c4Pusc

  是的

• 高希翠

  平時和這個姐姐的關系怎么樣？

• ask_c4Pusc

  我明天過年了 我害怕面對啊 我現(xiàn)在眼淚都在打轉(zhuǎn) 我爸卻總說讓我姐以后給他買車這那的話 總說你姑回來你來錢了

• ask_c4Pusc

  自從去了深圳 關系減少了吧 而且我給她買的東西 她也看不上了 從小一起玩到大的

• ask_c4Pusc

  我家親戚少 就一姐

• ask_c4Pusc

  我現(xiàn)在腦袋嗡嗡的 只要一說去我奶家 我心一下子沉了下來 痛的不行 沒有人理解我

• 高希翠

  本來感覺和她是一樣的，沒有多大的差別，突然間就高出自己一個級別，讓自己接受不了。

• ask_c4Pusc

  是的 而且她曬的那些東西 是我所有朋友里 最奢華的了

• ask_c4Pusc

  我現(xiàn)在找借口不去我奶家見她們 每次我都這樣 真的 可是我真的真的不想去不想面對…

• ask_c4Pusc

  我強顏歡笑

• 高希翠

  天氣的變化，人情的冷暖， 不同的風景都會影響你的心情， 而它們都是你無法左右的。

• 高希翠

  何不嘗試改變自己的想法或者行為呢！

• ask_c4Pusc

  我不想在我什么都沒有的時候 一直去捧著別人

• ask_c4Pusc

  我姑和我姐很奇怪 每次都不會給我發(fā)信息電話 都是和我奶詢問我有對象沒啥的說介紹 也是騙人的 都是間接通過別人打探我的消息！

• 高希翠

  感覺他們的做法是在炫耀

• ask_c4Pusc

  就像考研 從不會主動問我考的咋樣！都是間接問的別人！

• ask_c4Pusc

  打探我 我現(xiàn)在什么也不和我奶說了 我奶什么都說 全都告訴我姐！每次我假期去打工 她們會第一個知道然后不以為然的嬉笑盤問我

• ask_c4Pusc

  可能真的擁有吧 …要不然也炫耀不了

• ask_c4Pusc

  我現(xiàn)在感覺沒啥共同語言和她們！

• 高希翠

  其實從我的角度上來看，姑姑和姐姐是關心你，只是他們的表達方式，刺激了你的自卑感。

• ask_c4Pusc

  不是關心…就是看笑話…

• ask_c4Pusc

  關心的行動我沒看見

• ask_c4Pusc

  就是給我奶打電話說倆句

• 高希翠

  他們因為和奶奶交流的比較多，所以會，自覺、不自覺地請問您的近況。想想，他們和奶奶通電話的時候為什么沒有詢問別人的情況呢！

• ask_c4Pusc

  我就是覺得假 倆人天天微信曬著那的 為什么連微信問一句都沒

• ask_c4Pusc

  我給我姐發(fā)祝福 她也不回！

• 高希翠

  姐姐的幸福生活也許并不是你所看見的那種樣子…

• 高希翠

  從心理學的角度上分析，人的幸福感基本上持平…

• ask_c4Pusc

  可是她們5月結(jié)婚了……

• ask_c4Pusc

  我本來是伴娘 可是我卻是十個中的一個，你知道那種感覺嗎老師

• 高希翠

  幸福是一種感覺，和物質(zhì)、地位、環(huán)境沒有任何的關系

• 高希翠

  有種不被重視的感覺…

• ask_c4Pusc

  你的意思是說我看見的樣子

• ask_c4Pusc

  是的 因為她就我一個表妹啊…

• ask_c4Pusc

  當時我的心就涼了

• 高希翠

  但是你是他的表妹，這種血緣關系，是誰也無法替代的。

• ask_c4Pusc

  哎

• 高希翠

  凡事看開些…

• ask_c4Pusc

  可是我現(xiàn)在無論送什么說什么都是比不了了

• 高希翠

  那要看比什么了？

• ask_c4Pusc

  她認識的男的女的都是有錢人 我也不差 但是我和她還是差距的

• 高希翠

  錢不是幸福的源泉，也不是，什么都可以買得到

• ask_c4Pusc

  老師 這個事情這種感覺困擾了我快倆年了 這兩年我經(jīng)歷了失眠 腸胃炎 各種的 愛生氣

• ask_c4Pusc

  我原來不是這樣的 我想我原來的樣子 我該怎么辦啊

• 高希翠

  如果你愿意，就給我打電話吧，不要讓自己在這種，對比情緒之中，一直消沉下去…

• ask_c4Pusc

  身邊也沒有精神支柱 有時候快要崩潰了

• 高希翠

  【擁抱】

• 高希翠

  以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接，有需要，可以研究下操作流程。

• ask_c4Pusc

  我能治好嗎

• 高希翠

  當然！讓我相信你會幸福的！

• ask_c4Pusc

  微信語音呢

• ask_c4Pusc

  哦哦 是一周100是嗎

• 高希翠

  是的吶

• ask_c4Pusc

  一周咨詢幾次呢

• 高希翠

  剛剛發(fā)給您的鏈接收到了嗎？

• ask_c4Pusc

  受到了

• ask_c4Pusc

  老師您給我制定方案唄

• 高希翠

  建議將咨詢目標定的小一些，容易實現(xiàn)，這樣才可以激勵自己不斷的向下一個目標前進…

• 高希翠

  第一周的咨詢目標可以定為，糾正認知偏差，樹立自信

• ask_c4Pusc

  老師 我們能見面嗎

• ask_c4Pusc

  視頻呢

• 高希翠

  我是山東的

• 高希翠

  如果做面詢，最好能到當?shù)?，選擇咨詢師，這樣可以避免，舟車勞頓，減輕經(jīng)濟上的負擔。

• 高希翠

  因為心理輔導是一個長期的過程。對時間要求也比較嚴格，每周一次，每次五十到六十分鐘…

• 高希翠

  ^_^還有其他的疑問嗎？沒有疑問，關閉對話去吃飯啦？

• ask_c4Pusc

  我們能面對面嗎

• ask_c4Pusc

  視頻

• 高希翠

  這個平臺，沒有這個功能呢，而且平臺上，也不允許透露個人的信息，非常抱歉，希望您能諒解

• ask_c4Pusc

  微信呢

• 高希翠

  現(xiàn)在咱們使用的不是微信嗎？

• ask_c4Pusc

  哦好吧 老師 等下我有時間給你打電話

• 高希翠

  好的^_^

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