才 我練腹肌,又有胃病,前幾天飯后突然胃疼又脹氣,以為是老毛病又犯了沒多想,可是越來越痛,痛得睡不著,這幾天好像好一點(diǎn)又去健身房,結(jié)果又疼得厲害,好像整個(gè)胃都快爆出來了,我的家人也是這幾天知道,我想問是不是練腹肌的原因。
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才 我練腹肌,又有胃病,前幾天飯后突然胃疼又脹氣,以為是老毛病又犯了沒多想,可是越來越痛,痛得睡不著,這幾天好像好一點(diǎn)又去健身房,結(jié)果又疼得厲害,好像整個(gè)胃都快爆出來了,我的家人也是這幾天知道,我想問是不是練腹肌的原因。
周桂珍
你好
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我練腹肌,又有胃病,前幾天飯后突然胃疼又脹氣,以為是老毛病又犯了沒多想,可是越來越痛,痛得睡不著,這幾天好像好一點(diǎn)又去健身房,結(jié)果又疼得厲害,好像整個(gè)胃都快爆出來了,我的家人也是這幾天知道,我想問是不是練腹肌的原因。
周桂珍
你以前有什么胃?。?p>
周桂珍
你練多久?強(qiáng)度大嗎?
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我17歲,我從15歲開始練,每天早上都去
周桂珍
強(qiáng)度大嗎?每天練多
周桂珍
久
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從早上8點(diǎn)練到中午12點(diǎn)
周桂珍
那強(qiáng)度是有點(diǎn)大
周桂珍
建議這幾天喝白稀飯,有空到醫(yī)院做個(gè)胃鏡
周桂珍
明確病因再用藥
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有檢查過,沒事
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只是消化不良
周桂珍
還有,辛辣,涼,冷,上火東西少吃,規(guī)律飲食
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可是腹肌是硬的,醫(yī)生叫我每天揉穴位100~300次,怎么揉
周桂珍
那飯煮爛點(diǎn),吃點(diǎn)山楂或健胃消食片
周桂珍
躺床上,沒事揉下
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這樣肚子會(huì)變軟嗎
周桂珍
不是會(huì)變軟,是對(duì)胃有治療作用,可以緩解疼痛
周桂珍
還有雞內(nèi)金研成粉每天放到稀飯吃一點(diǎn),對(duì)消化不良也是有好處的
周桂珍
對(duì)了,還有什么事嗎?
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