每天都不開心，不喜社交，睡眠不好是不是得了抑郁癥？

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• ask_KKptWY

  我懷疑自己得了抑郁癥，每天都開心不起來(lái)。不喜歡跟別人打交道，睡眠也不是很好?？倫劭?p>

• 張群先

  你好

• 張群先

  據(jù)你所述，你有抑郁的傾向

• 張群先

  你遇到了什么問(wèn)題使你糾結(jié)

• ask_KKptWY

  我離過(guò)婚，但個(gè)人生活一點(diǎn)都不順心，總是很壓抑可找不到可以發(fā)泄的方法。我以前是很愛笑很活潑的?？涩F(xiàn)在整個(gè)人都不好了

• 張群先

  其實(shí)每一個(gè)人的生活道路都不是一帆風(fēng)順的

• 張群先

  總會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題

• 張群先

  假若你能想到人生的路就這么幾十年，快樂也是一天，煩惱也是一天

• 張群先

  我想你會(huì)改變的

• ask_KKptWY

  自己也曾努力去調(diào)節(jié)，但都沒用。心情不好就會(huì)想很多事情，過(guò)往的總總......越想越難受，總是半夜哭泣

• 張群先

  對(duì)于你來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在要做的是積極走出去，結(jié)交新的朋友

• 張群先

  豐富自己的生活，把不愉快的過(guò)去努力忘記

• ask_KKptWY

  可以用藥來(lái)調(diào)節(jié)嗎？

• 張群先

  一般來(lái)說(shuō)建議你先努力調(diào)節(jié)不良情緒

• 張群先

  如果實(shí)在不能改善，建議你去醫(yī)院的精神科就診

• ask_KKptWY

  我現(xiàn)在的狀態(tài)是，不愛講話，不愛笑，不喜歡與人打交道，每天情緒低落郁郁寡歡

• ask_KKptWY

  還脾氣不好，很容易激動(dòng)發(fā)火

• 張群先

  我們是社會(huì)中的人，需要融入社會(huì)這個(gè)群體

• 張群先

  建議你調(diào)整好心態(tài)，積極樂觀的面對(duì)生活。人本身就是有缺陷的，因此要接受不完美、增加自信，相信自己是有價(jià)值的，而不是受到別人的影響。

• ask_KKptWY

  我知道，可總是邁不出這個(gè)步子。以前的理想，抱負(fù)都沒有了，變的茫然，無(wú)措，不知所向

• 張群先

  每一個(gè)人都會(huì)遇到問(wèn)題，我們除了婚姻，還有親情、工作等

• 張群先

  建議你不要被已經(jīng)發(fā)生的事而糾結(jié)

• ask_KKptWY

  這么多年了，可總還是放不下

• ask_KKptWY

  過(guò)去的事總是糾不休，我也想要忘記，也逃避過(guò)。可很多事情不是說(shuō)忘就能忘的

• ask_KKptWY

  過(guò)去的事總是糾不休，我也想要忘記，也逃避過(guò)。可很多事情不是說(shuō)忘就能忘的

• 張群先

  這樣會(huì)使你不僅喪失過(guò)去，而且會(huì)影響你今后的生活

• ask_KKptWY

  婚姻沒了，可還有孩子牽掛差，骨血之情叫我怎么能夠忘記

• 張群先

  你只有加倍的努力工作，力爭(zhēng)使自己能有大的成功

• 張群先

  對(duì)于孩子我們都牽掛

• 張群先

  你可以抽出自己的時(shí)間去看孩子

• ask_KKptWY

  他們想盡辦法不讓我跟孩子聯(lián)系

• 張群先

  母子親情是個(gè)不斷的

• 張群先

  這就需要你自己來(lái)強(qiáng)大自己

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