神經(jīng)官能癥會出現(xiàn)暈倒嘛
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神經(jīng)官能癥會出現(xiàn)暈倒嘛
彭滔
你好,神經(jīng)官能癥可以出現(xiàn)暈倒的癥狀
彭滔
在嗎
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會暈到嘛
彭滔
可以出現(xiàn)暈倒的癥狀的
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我有神經(jīng)官能癥,剛游泳回來在路上開車感覺要暈了
彭滔
嗯,嚴重嗎
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25歲男
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感覺要暈的感覺
彭滔
后面怎么緩解的呢
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剛現(xiàn)在還感覺緊張緊張的
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不知道怎么辦
彭滔
這種情況可能是焦慮
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害怕暈
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是阿,我有焦慮
彭滔
焦慮障礙,表現(xiàn)為過度緊張擔心害怕相關的事情
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是阿
彭滔
有治療嗎
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恐懼也有看鬼片也不舒服
彭滔
盡量不要去看
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沒有吃藥,就最近跑步游泳
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不知道怎么樣自我治療
彭滔
盡量適度運動
彭滔
平時適當?shù)臏p減壓,避免熬夜勞累,多尋求支持,及時處理好日常事物
彭滔
可以選擇聊天,深呼吸等緩解緊張
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有阿,因為我沒有工作,比較閑有時也容易亂想
彭滔
可以嘗試做起來
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合適做什么工作
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怎么樣的自我治療好的快
彭滔
盡量選擇輕松的工作,最快的話就是藥物治療及心理治療
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看過很多醫(yī)院和很多醫(yī)生開了很多藥不知道要相信哪個醫(yī)生了要了
彭滔
建議治療最好固定一個專家比較好
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要看什么科
彭滔
心理科
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不是內科嘛
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自我治療可以嘛
彭滔
焦慮等神經(jīng)官能癥是心理疾病
彭滔
在嗎
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在阿,
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那怎么治療
彭滔
可以選擇抗焦慮藥物治療及心理治療如認知行為治療。
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平時要注意什么
彭滔
平時多休息,避免過度緊張勞累,多看看事情好的方面,放開心態(tài)
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吃的東西呢
彭滔
飲食盡量清淡飲食,少吃辛辣食物
彭滔
不要去喝酒
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要怎么鍛煉自己讓自己強大起來
彭滔
多加強學習,多參加集體活動,積極鍛煉自己的能力
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健身合適嘛
彭滔
可以的
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好的謝謝醫(yī)生
彭滔
下次有問題可以繼續(xù)咨詢我!
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