做伸拉運(yùn)動(dòng)脊背酸想錘它可以嗎？

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• ask_878966

  現(xiàn)在我每天早上晚上做伸拉運(yùn)動(dòng)，第二天背脊有些酸，想去捶它，可能是長(zhǎng)高嗎？

• ask_878966

  穿增高鞋對(duì)長(zhǎng)高有影響嗎？

• 張磊

  性別年齡

• ask_878966

  女生，14

• 張磊

  適當(dāng)活動(dòng)對(duì)于發(fā)育 是有好處的

• ask_878966

  那穿增高鞋對(duì)長(zhǎng)高有沒(méi)有影響

• 張磊

  增高鞋對(duì)于長(zhǎng)高沒(méi)有不良影響

• ask_878966

  那如果嚴(yán)重的話，最多怎么樣？

• 張磊

  不會(huì)影響長(zhǎng)高

• ask_878966

  哦，我的朋友和老師說(shuō)會(huì)的

• 張磊

  不會(huì)的

• ask_878966

  好吧，女生一般要多少歲停止生長(zhǎng)呢？

• 張磊

  一般情況下20歲之前都會(huì)發(fā)育的

• ask_878966

  過(guò)了14歲是不是就長(zhǎng)的比較慢了

• 張磊

  14到18屬于也是發(fā)育較快的時(shí)間

• ask_878966

  哦，我還以為已經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)高的時(shí)間段了呢

• 張磊

  不是的

• 張磊

  增加運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣

• ask_878966

  嗯，謝謝，那要怎么補(bǔ)充鈣呢？

• 張磊

  一個(gè)是多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，一個(gè)是多喝牛奶，瘦肉等

• 張磊

  也可以適當(dāng)口服鈣劑

• ask_878966

  吸收的是不是特別少??？

• 張磊

  一般青春期只要正常飲食，吸收是最快的

• ask_878966

  一般的口服鈣劑有哪些

• ask_878966

  多少錢(qián)一盒?。?p>

• 張磊

  樂(lè)力，鈣爾奇都是可以的

• 張磊

  一般五十左右，可以吃一個(gè)月

• ask_878966

  這種藥藥店有沒(méi)有

• 張磊

  都有的

• ask_878966

  我去買(mǎi)來(lái)試試

• 張磊

  恩

• ask_878966

  有用嗎？

• 張磊

  有

• ask_878966

  嗯，好

• 張磊

  還有疑問(wèn)嗎？

• ask_878966

  我好想長(zhǎng)高的

• 張磊

  按我上面說(shuō)的做就行

• ask_878966

  女生月經(jīng)不按時(shí)來(lái)，有大問(wèn)題嗎？

• 張磊

  相差多久

• ask_878966

  最后要來(lái)完了的時(shí)候，顏色感覺(jué)變黑了似的，

• 張磊

  顏色深沒(méi)有多大問(wèn)題你的

• 張磊

  只要不超過(guò)一周，問(wèn)題也不大

• ask_878966

  是的

• ask_878966

  謝謝醫(yī)生了，

• 張磊

  如果沒(méi)有其他問(wèn)題，我關(guān)閉對(duì)話了

• ask_878966

  嗯，拜拜

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