怎樣可以長高一些呢？

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• ask_9bAutM

  怎樣可以長高一些呢？！

• ask_9bAutM

  我是95年的女生。。我想長點個。。

• 在線醫(yī)生

  多運動 營養(yǎng)均衡

• ask_9bAutM

  因為畢竟還是在校大學生吃東西只顧吃飽就行

• ask_9bAutM

  通常都不會考慮營養(yǎng)的問題

• 在線醫(yī)生

  主要是蛋白每天一個雞蛋一包純奶可以保證吧

• ask_9bAutM

  這個可以

• 在線醫(yī)生

  跳繩 瑜伽多運動

• ask_9bAutM

  超市買的那種純牛奶可以嗎？！

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_9bAutM

  就是鈣多點的就行是嗎？！

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_9bAutM

  酸奶和純牛奶哪個會更好些呢？

• 在線醫(yī)生

  純奶

• ask_9bAutM

  恩恩。。好的。。

• 在線醫(yī)生

  不熬夜按時睡覺

• ask_9bAutM

  我大概十二點睡覺。。

• 在線醫(yī)生

  十一點之前就得睡 否則生長激素分泌受影響的

• ask_9bAutM

  我感覺我的骨胳閉合了

• ask_9bAutM

  那還有機會嗎？

• ask_9bAutM

  我感覺我都沒怎么長。

• 在線醫(yī)生

  有機會

• 在線醫(yī)生

  23歲之前

• ask_9bAutM

  我95年的

• ask_9bAutM

  20

• ask_9bAutM

  21

• 在線醫(yī)生

  是啊 多鍛煉有好處

• ask_9bAutM

  對了醫(yī)生

• ask_9bAutM

  牛奶是什么時間喝啊

• ask_9bAutM

  有說早起還有說晚上

• ask_9bAutM

  什么時間喝好處多??？！

• 在線醫(yī)生

  睡前喝

• ask_9bAutM

  好的

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