情緒不好情緒低落低沉靠米炎平能調(diào)節(jié)過來嗎？

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• ask_IucyPk

  情緒不好，情緒低落低沉，靠米炎平能調(diào)節(jié)過來嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，吃藥，運動，情緒調(diào)節(jié)才可以

• ask_IucyPk

  吃藥，運動就能調(diào)節(jié)過來唄

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_IucyPk

  我現(xiàn)在就只是吃藥，說我中度焦慮癥，吃的勞卡西泮泮和米炎平，現(xiàn)在能睡覺了，但是情緒上不來，每天吃兩片米炎平了都

• ask_IucyPk

  吃了半個月了，情緒還是低落，只是能睡覺了而已

• 在線醫(yī)生

  有情緒的時候，你做些深呼吸放松調(diào)節(jié)

• ask_IucyPk

  就是不高興，啥事都不高興，一天鬧心

• ask_IucyPk

  呆不住，就鬧心

• ask_IucyPk

  吃了半個月米炎平也沒調(diào)節(jié)過來呢，現(xiàn)在還在吃呢

• 在線醫(yī)生

  可以讓自己漫錄起來

• ask_IucyPk

  天天就是心情低落，對什么事都不感興趣，就是不開心

• ask_IucyPk

  吃米炎平可以把情緒恢復(fù)到以前那樣嗎

• ask_IucyPk

  人呢

• 在線醫(yī)生

  吃藥，運動，情緒放松

• ask_IucyPk

  得吃多久能見效啊

• 在線醫(yī)生

  只吃，不運動，不情緒放松，這真的說不好

• 在線醫(yī)生

  吃很多藥，不運動，不放松，一樣沒有效果

• ask_IucyPk

  情緒放松怎么放松啊

• ask_IucyPk

  情緒放松怎么放松啊

• 在線醫(yī)生

  你好，運動，心理咨詢，或者做瑜伽調(diào)理

• ask_IucyPk

  我就是做心理咨詢，心理醫(yī)生讓我吃藥的

• 在線醫(yī)生

  沒有說別的

• ask_IucyPk

  沒有，就說吃藥就能好

• 在線醫(yī)生

  我覺得那不行的

• ask_IucyPk

  說我就屬于情致上的小感冒，吃藥就能好

• 在線醫(yī)生

  那你沒有問他吃多久

• ask_IucyPk

  她說半年

• ask_IucyPk

  她說半年

• 在線醫(yī)生

  那你吃的時候，做一做瑜伽可以花捏

• 在線醫(yī)生

  緩解

• ask_IucyPk

  我報了瑜伽班總沒心情去上課，呆不住

• 在線醫(yī)生

  這個需要過程

• 在線醫(yī)生

  我只是建議，你可以找一個適合自己的方式

• 在線醫(yī)生

  不知道這么說，你是否理解

• ask_IucyPk

  就是必須的運動唄

• ask_IucyPk

  吃藥不能把情緒調(diào)節(jié)好？

• 在線醫(yī)生

  難

• 在線醫(yī)生

  情緒是思維的問題

• 在線醫(yī)生

  不是吃藥就能改善的

• ask_IucyPk

  那做心理催眠可以改變嗎

• 在線醫(yī)生

  可以試一試

• ask_IucyPk

  因為我出去溜達(dá)或者瑜伽都開心不起來

• 在線醫(yī)生

  哪你做一做，可以緩解

• ask_IucyPk

  什么來的快點

• 在線醫(yī)生

  催眠吧

• ask_IucyPk

  催眠治療能改善我的情緒是嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_IucyPk

  做幾次啊需要

• 在線醫(yī)生

  這個需要咨詢你的咨詢師

• 在線醫(yī)生

  還有別的問題么

• ask_IucyPk

  我的這個心里醫(yī)生讓吃完不用催眠，那個心里醫(yī)生說最好不吃藥催眠，但是我現(xiàn)在吃藥這個藥還不好戒斷

• 在線醫(yī)生

  這個自己把握

• 在線醫(yī)生

  那就吃，做情緒放松的訓(xùn)練就可以

• 在線醫(yī)生

  這么說，你是否理解

• ask_IucyPk

  就是不用做催眠是嗎

• 在線醫(yī)生

  我是說，吃藥，可以做催眠

• ask_IucyPk

  哦

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_IucyPk

  哦

• 在線醫(yī)生

  是

• 在線醫(yī)生

  還有別的問題么

• ask_IucyPk

  沒了

• 在線醫(yī)生

  祝福你每天開心，快樂

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