女, 28歲。髕骨移位和韌帶重建手術(shù)一個(gè)月了,腿部不能正常的彎曲,什么時(shí)候可以正常
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女, 28歲。髕骨移位和韌帶重建手術(shù)一個(gè)月了,腿部不能正常的彎曲,什么時(shí)候可以正常
曾雪
你好
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你好
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我的腿剛做了髕骨移位手術(shù)
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一個(gè)月了,還不能彎曲
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需要怎么處理治療
曾雪
一般一個(gè)月過(guò)后開始鍛煉,但是注意循序漸進(jìn)。
曾雪
坐在床沿,膝蓋后方墊實(shí)落不要空虛,由他人掌握好力量慢慢向下壓腿(就是屈膝),一定注意不可使用暴力,角度、力量要循序漸進(jìn),或者在腳背放一適當(dāng)重物,如枕頭等,自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循環(huán)。
曾雪
慢慢的活動(dòng)
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那一般多久可以恢復(fù)
曾雪
也可以讓家里人給您幫忙,那叫被動(dòng)訓(xùn)練,只能鍛煉關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,不能鍛煉肌肉力量,所以最后還是要靠自己主動(dòng)鍛煉,兩者要配合。剛開始鍛煉時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛,可以吃一點(diǎn)止痛藥,緩解疼痛,增加病人繼續(xù)鍛煉的信心
曾雪
這個(gè)因人而異
ask_970580
已經(jīng)復(fù)查過(guò)了,還是彎曲不到,會(huì)不會(huì)腿部有二次粘連?
曾雪
會(huì)有輕微粘連的
曾雪
這還需要您慢慢鍛煉
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腿部現(xiàn)在一點(diǎn)勁都沒(méi)有,必須有人幫助練習(xí)彎曲,
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那像躺的抬腿有效果么
曾雪
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),所以腿部肌肉沒(méi)力量,可以在床上自己鍛煉,躺著高抬腿
曾雪
有效果
ask_970580
那就是高抬腿后自己完全可以不用幫助,彎曲抬腿是不是也就可以抬起來(lái)
曾雪
那要側(cè)著身子
曾雪
,適度活動(dòng)
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我側(cè)身完全可以抬起來(lái)
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但是躺的抬不起
曾雪
讓家人幫你
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現(xiàn)在可以下地走路么
曾雪
感覺不疼的話,先站著適應(yīng)一下,慢慢再走
ask_970580
就是彎曲時(shí)間長(zhǎng),就感覺不會(huì)走路了,這是怎么回事
ask_970580
而且好像一時(shí)半會(huì)直不起來(lái)
ask_970580
練習(xí)彎曲的時(shí)候,我用不用帶護(hù)具?
ask_970580
抬腿也是
曾雪
慢慢的就好鍛煉需要一個(gè)過(guò)程
ask_970580
我抬腿需要帶護(hù)具么。
曾雪
帶著護(hù)膝
ask_970580
哦,不會(huì)有影響么。
曾雪
不會(huì)的
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好的謝謝
曾雪
謝謝支持
ask_970580
好的
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