男, 20歲。膝蓋內(nèi)側(cè)軟組織和韌帶受傷能痊愈嗎?以后還能跳,還能跑嗎
ask_931196
男, 20歲。膝蓋內(nèi)側(cè)軟組織和韌帶受傷能痊愈嗎?以后還能跳,還能跑嗎?
李志磊
你好,可以痊愈的
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以后還能做高強(qiáng)度運(yùn)動嗎
李志磊
但完全恢復(fù)好了就沒啥問題
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我想練壓腿
李志磊
但運(yùn)動時(shí)候要注意保護(hù)自己
李志磊
受傷有多長時(shí)間了?
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5天了
李志磊
最好不要壓腿
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腳還有點(diǎn)腫打了石膏了
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好了也不能?
李志磊
嗯,近4-6周內(nèi)不能
李志磊
好了以后就沒啥問題
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韌帶撕裂和斷裂怎么區(qū)分
李志磊
做磁共振能區(qū)分出來
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如果是斷裂怎么辦?
ask_931196
我是不是不能運(yùn)動了
李志磊
斷裂需要做手術(shù),進(jìn)行韌帶重建
李志磊
斷裂以后劇烈的高強(qiáng)度運(yùn)動會受影響的
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做完手術(shù)會有后遺癥嗎?
李志磊
和正常人一樣,一般不會又啥后遺癥
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撕裂是不是吃點(diǎn)高蛋白就能修復(fù)啊
李志磊
嗯,部分撕裂自己能修復(fù)的
ask_931196
我的腿5天了還沒消腫正常嗎?
李志磊
消腫大概要兩周左右
李志磊
正常的
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一直躺著會不會肌肉萎縮
李志磊
肌肉會有部分萎縮,等韌帶愈合了,逐漸鍛煉,還能長回來
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我能下地走吧
李志磊
拄拐可以,患肢不能著地
ask_931196
沒有骨折也不能著地?
李志磊
是韌帶有損傷不能受力
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傷科接骨片能和牛黃解毒片能一起吃嗎
李志磊
嗯,可以的
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我感覺腿受傷了腰部兩邊晚上有點(diǎn)疼
李志磊
躺的時(shí)間太長了,可以局部熱敷,按摩腰部肌肉,躺的時(shí)候不要長時(shí)間一個(gè)姿勢
ask_931196
感覺拐杖不會用啊
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感覺受傷的腿部還是要用力
李志磊
這個(gè)慢慢練習(xí),第一次都不會用
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我能天天吃骨頭湯嗎?
李志磊
骨頭湯太油膩了,隔幾天喝一次就可以
李志磊
多吃瘦肉,喝牛奶
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能喝牛奶?我只有泡的那種
李志磊
可以喝牛奶,純牛奶
李志磊
奶粉也可以
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用溫水泡還是熱水泡,一天喝幾杯
李志磊
溫開水泡
李志磊
一天兩杯吧
ask_931196
好的,非常感謝!
李志磊
不客氣,祝您早日康復(fù)!
李志磊
有問題再聯(lián)系我
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