最近睡覺總出汗，還做夢是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_V2mIrI

  最近睡覺總出汗，還做夢

• 在線醫(yī)生

  你好，多大了。

• ask_V2mIrI

  20

• 在線醫(yī)生

  白天運(yùn)動(dòng)量大嗎？

• ask_V2mIrI

  沒有運(yùn)動(dòng)

• ask_V2mIrI

  醒來一身汗

• 在線醫(yī)生

  有多久了，

• 在線醫(yī)生

  缺鈣嗎，平時(shí)生活規(guī)律嗎，有沒有熬夜的習(xí)慣。

• ask_V2mIrI

  經(jīng)常熬夜

• ask_V2mIrI

  然后害怕自己睡不著，昨天還泡了腳，喝了一杯熱牛奶

• 在線醫(yī)生

  是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的勞累綜合征，

• 在線醫(yī)生

  注意休息，按時(shí)睡覺，早睡早起，調(diào)整飲食，多喝水，多喝湯類，魚湯，果汁，豆?jié){。

• ask_V2mIrI

  牛奶有必要喝嗎

• ask_V2mIrI

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  可以喝點(diǎn)，還可以吃些堅(jiān)果類，核桃和松子。

• 在線醫(yī)生

  以后有事可以繼續(xù)問我，祝你心想事成！

• ask_V2mIrI

  嗯，謝謝醫(yī)生

展開全部內(nèi)容