心情壓抑沒有目標(biāo)不知道在為什么活記憶力下降咋辦？

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• ask_NbqoGE

  心情壓抑，沒有目標(biāo)，整體都是恍恍惚惚的，不知道在為了什么活著，感覺記憶力也下降了

• 許獻(xiàn)光

  你好你的年齡和性別能不能告訴我一下呢！

• ask_NbqoGE

  31歲，男

• 許獻(xiàn)光

  最近生活上是不是遇到巨大的挫折。

• ask_NbqoGE

  換了一份工作，工作一年了，感覺完全一點(diǎn)興趣和動(dòng)力都沒有

• 許獻(xiàn)光

  其實(shí)很多時(shí)候每個(gè)人的心情是有一定周期。在一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)低谷。如果你堅(jiān)持走過去的話，人生，就會(huì)，迎來大的轉(zhuǎn)折

• ask_NbqoGE

  感覺一點(diǎn)目標(biāo)和進(jìn)取心都沒有，成天混日子

• 許獻(xiàn)光

  你不要這樣說，從你的描述當(dāng)中我已經(jīng)看到了你的動(dòng)力

• 許獻(xiàn)光

  只是你沒有把它變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

• ask_NbqoGE

  我是無限制的拖著，拖著，很多事情都是拖到不能再拖了才去做

• 許獻(xiàn)光

  是啊，這就是一種惰性，我給你個(gè)建議吧！

• ask_NbqoGE

  好的

• 許獻(xiàn)光

  你按照我的說法去做。你，這兩周，堅(jiān)持，慢跑，每天半個(gè)小時(shí)。兩周以后你吧，你的心態(tài)告訴我。這是一種運(yùn)動(dòng)療法。在跑步的過程中，你要反復(fù)的思考。

• ask_NbqoGE

  我其實(shí)經(jīng)常都去健身房運(yùn)動(dòng)，而且是很大運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)的

• 許獻(xiàn)光

  運(yùn)動(dòng)房和慢跑還是有區(qū)別的。這里就是為什么堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)的原因了，親

• 許獻(xiàn)光

  我這里有心理評(píng)測(cè)，不過是要付費(fèi)的。你如果感覺不放心的話，我給你做一下心理評(píng)估

• ask_NbqoGE

  價(jià)格是多少？

• ask_NbqoGE

  等我運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間吧！謝謝

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