懷孕27周，補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅該吃什么？

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• ask_U5x9AI

  懷孕27周，補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅該吃什么

• 李娜

  你好，這些都可以去藥店買的，都屬于保健品，鈣可以買鰻鈣

• ask_U5x9AI

  就是鈣片啊

• 李娜

  是的，大人吃鈣片就可以，含量高，口服液一般適合寶寶

• ask_U5x9AI

  因?yàn)槲移綍r不吃肉，只吃青菜

• ask_U5x9AI

  那我要吃什么鈣片呢？可以補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的

• 李娜

  建議買的時候還是買那種鈣，鐵，鋅分開的，畢竟同是二價離子，一塊吃會相互競爭的

• 李娜

  其實(shí)還是建議您蔬菜水果，肉魚都吃，這樣食補(bǔ)配合藥物效果更好

• ask_U5x9AI

  可是不吃肉啊

• 李娜

  吃點(diǎn)魚，或者海產(chǎn)品吧

• ask_U5x9AI

  要吃多少

• ask_U5x9AI

  您說的慢鈣是孕婦吃的嗎

• 李娜

  鰻鈣都可以吃的

• ask_U5x9AI

  就是只是補(bǔ)鈣是嗎

• 李娜

  平時飲食應(yīng)該多樣化，這樣寶寶也健康，寶寶以后也不挑食

• ask_U5x9AI

  我就是吃的青菜，還有偶爾煲湯，水果

• 李娜

  再買鋅片，鐵在動物肝臟含量高，普通的鐵劑味道一般，大便發(fā)黑，您會擔(dān)心的

• ask_U5x9AI

  肉不吃，魚又怕腥

• ask_U5x9AI

  好

• 李娜

  為了寶寶，慢慢的改變自己吧

• ask_U5x9AI

  那吃什么魚好呢

• ask_U5x9AI

  一周要吃幾次魚

• 李娜

  一周一次到兩次，就可以，海里的魚更好

• ask_U5x9AI

  不懂啊

• ask_U5x9AI

  是清蒸嗎

• 李娜

  可以學(xué)食譜，根據(jù)自己口味，實(shí)在不行，一周去一次飯店

• 李娜

  清蒸，熬湯都可以

• ask_U5x9AI

  好的

• ask_U5x9AI

  謝謝您

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