感覺沒精神頭腦昏沉怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_t-oGlg

  醫(yī)生，我今年20歲，男，感覺人沒有精神，頭腦悶悶的，眼皮沉重，視力有點(diǎn)下降而且腸胃不好，但是做了各種檢查都沒事，腸胃鏡檢查，肺部檢查，全血，生化，b超，肝腎功能都沒問題，有點(diǎn)疑病，天天在網(wǎng)上搜各種癥狀，身體上有一點(diǎn)不舒服，就在網(wǎng)上搜，去醫(yī)院檢查說大腦興奮抑制紊亂

• 在線醫(yī)生

  胃腸怎么不好了

• 在線醫(yī)生

  最近是不是休息不好啊

• ask_t-oGlg

  肚子漲，打嗝，腹瀉，是的，兩個(gè)月都沒有睡過好覺。

• 在線醫(yī)生

  休息不好肯定精神不好 悶悶的

• 在線醫(yī)生

  檢查都沒事就不要緊張了

• 在線醫(yī)生

  整天緊張會(huì)加重胃腸不好的

• ask_t-oGlg

  還是跟精神方面有關(guān)系，

• 在線醫(yī)生

  是啊

• 在線醫(yī)生

  胃腸跟神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)

• ask_t-oGlg

  那我應(yīng)該怎么辦，

• 在線醫(yī)生

  肚子脹可以吃嗎叮嚀

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)整腸生調(diào)節(jié)腸道菌群

• 在線醫(yī)生

  少吃紅薯芋頭糯米豆類產(chǎn)氣多的不好消化食物

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)飲食規(guī)律清淡易消化點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  少吃辛辣生冷刺激

• ask_t-oGlg

  那我睡眠問題怎么解決。

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng) 不要再亂想了

• 在線醫(yī)生

  不行就去看看中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_t-oGlg

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  不要擔(dān)心緊張了 去跑個(gè)步回來也許就能好好睡一覺了

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