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女五十歲高血壓蘋果要注意什么呢？

女，50歲。高血壓 平常應(yīng)該注意些什么？還有糖尿病

ask_085418 2016-01-02 19:50:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙圣龍 副主任醫(yī)師

通州灣三余人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：冠心病,心肌病,糖尿病,胃潰瘍,高血壓,腸炎,肺炎,腎炎以及麻疹，肺炎，病毒心肌炎，腎炎等

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  • ask_085418

    女，50歲。高血壓 平常應(yīng)該注意些什么？還有糖尿病 ？

  • 趙圣龍

    需要低脂低糖低鹽飲食

  • 趙圣龍

    堅持運動

  • 趙圣龍

    早睡早起

  • 趙圣龍

    不要緊張疲勞熬夜

  • 趙圣龍

    不要吸煙喝酒

  • 趙圣龍

    不要吃刺激生冷油膩的

  • 趙圣龍

    多吃蔬菜水果和五谷雜糧

  • ask_085418

    謝謝

  • 趙圣龍

    慢性病主要是改變不好的生活習(xí)慣

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