懷孕了還可以去健身房嗎？

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• ask_2DkGTA

  懷孕了還可以去健身房嗎

• 顏靜

  你好，

• ask_2DkGTA

  你好，我有點(diǎn)胖，現(xiàn)在懷孕了，還可以繼續(xù)去健身房嗎？

• 顏靜

  懷孕后盡量不要去，劇烈活動容易導(dǎo)致流產(chǎn)

• ask_2DkGTA

  力量訓(xùn)練也不能做嗎

• 顏靜

  最好不要做，適量走動可以，健身不要

• ask_2DkGTA

  那孕期怎么減肥呢

• 顏靜

  孕期是不需要減肥的，胎兒需要營養(yǎng)

• ask_2DkGTA

  那怎么控制體重呢

• ask_2DkGTA

  我有好多朋友，懷孕前都挺瘦的，生完了小孩子都胖了好多

• ask_2DkGTA

  本身就比較胖，不想生了孩子更胖了

• 顏靜

  生完孩子，再減肥，為了生個健康的寶寶，

• ask_2DkGTA

  哦哦

• 顏靜

  平時多吃點(diǎn)蔬菜水果，豆制品，少吃點(diǎn)面食

• 顏靜

  魚肉，

• 顏靜

  親，還有疑問需要幫忙嗎

• 顏靜

  親，在嗎

• 顏靜

  孕期合理飲食，安排好作息時間，體型不會變化太大的

• 顏靜

  親，如果不回復(fù)，系統(tǒng)會自動關(guān)閉此次問診的，有事隨時聯(lián)系

• 顏靜

  祝你好運(yùn)，幸福快樂健康

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