總是失眠覺(jué)得對(duì)什么也沒(méi)興趣怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LeJTVQ

  總是失眠覺(jué)得對(duì)什么也沒(méi)興趣，之前檢查出抑郁癥，一直沒(méi)發(fā)病，是不是復(fù)發(fā)了

• 尹躍峰

  有可能，你說(shuō)的這些都是抑郁癥的表現(xiàn)

• ask_LeJTVQ

  喜歡胡思亂想太多事情，感覺(jué)好累。

• ask_LeJTVQ

  又喜歡獨(dú)處

• ask_LeJTVQ

  什么都喜歡憋著

• ask_LeJTVQ

  整天都悶悶不樂(lè)的

• ask_LeJTVQ

  高興也高興不過(guò)多久

• 尹躍峰

  嗯，這樣的生活習(xí)慣比較容易抑郁的。要安排下每周有一到兩次的運(yùn)動(dòng)就好了。

• ask_LeJTVQ

  覺(jué)得沒(méi)什么喜歡的

• 尹躍峰

  以前喜歡的現(xiàn)在也沒(méi)有興趣了？

• ask_LeJTVQ

  對(duì)

• ask_LeJTVQ

  完全沒(méi)有興趣

• 尹躍峰

  那是復(fù)發(fā)的可能非常大

• ask_LeJTVQ

  可以不吃藥嗎

• 尹躍峰

  那你打算怎么辦？吃藥最保險(xiǎn)

• ask_LeJTVQ

  吃藥會(huì)影響什么么

• 尹躍峰

  不會(huì)?？梢哉f(shuō)沒(méi)有副作用

• ask_LeJTVQ

  能自己調(diào)節(jié)嗎

• ask_LeJTVQ

  因?yàn)楦改覆辉趺粗匾曔@個(gè)病

• 尹躍峰

  運(yùn)動(dòng)可以緩解。

• ask_LeJTVQ

  高三黨沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• 尹躍峰

  跑步，

• 尹躍峰

  早上你們應(yīng)該有跑步的吧，有沒(méi)有課間操？認(rèn)真的做。都可以的。

• 尹躍峰

  你還在嗎？

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容