最近干什么都覺得心里不踏實恐慌這是怎么了？

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• ask_I5WrNo

  我最近干什么都覺得心里不踏實，恐慌這是怎么了

• 張學(xué)祿

  那最近有什么重要的事件經(jīng)歷嗎？

• ask_I5WrNo

  腦子總是不由自主的做決定

• ask_I5WrNo

  沒有吧

• 張學(xué)祿

  舉個例子我看看好嗎？

• ask_I5WrNo

  我最近去杭州打工五天去的時候信心滿滿的

• 張學(xué)祿

  嗯，去杭州打工五天去的時候信心滿滿的

• ask_I5WrNo

  到那之后心里恐慌

• ask_I5WrNo

  心里特別不踏實

• ask_I5WrNo

  覺也睡不好

• ask_I5WrNo

  上班的時候?qū)ψ约赫f一定要堅持

• 張學(xué)祿

  嗯，工作壓力大嗎？

• ask_I5WrNo

  可是不由自主的會亂想，

• ask_I5WrNo

  做的決定明知道是錯的還是做了

• ask_I5WrNo

  不算大

• ask_I5WrNo

  就是老亂想

• ask_I5WrNo

  覺得心靜不下來

• ask_I5WrNo

  我這是怎么了

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• 張學(xué)祿

  大概是有什么隱憂吧？

• ask_I5WrNo

  醫(yī)生，我覺得自己是著邪了，最近干什么都不順

• ask_I5WrNo

  沒有

• ask_I5WrNo

  23已婚

• ask_I5WrNo

  農(nóng)民工

• ask_I5WrNo

  初中畢業(yè)

• ask_I5WrNo

  別的沒什么了

• 張學(xué)祿

  比如還有什么不順的嗎？

• ask_I5WrNo

  之前在別的地方干活，不是不讓干就是不能干

• 張學(xué)祿

  嗯，這是工作不好找。你對就業(yè)比較有壓力。怕失業(yè)吧！

• ask_I5WrNo

  這短時間挺不順的

• ask_I5WrNo

  不是，我覺得自己可能出毛病了

• ask_I5WrNo

  思想上有問題t

• ask_I5WrNo

  我怎么才能走出這種困境

• 張學(xué)祿

  思想上有問題，具體是什么呢？

• ask_I5WrNo

  亂想心靜不下來

• ask_I5WrNo

  也休息不好

• 張學(xué)祿

  除了工作，還會有什么壓力呢？

• 張學(xué)祿

  父母關(guān)系都好嗎？有女朋友嗎？

• ask_I5WrNo

  都好

• 張學(xué)祿

  還有被的不良生活習(xí)慣嗎？

• ask_I5WrNo

  晚上睡覺出汗

• ask_I5WrNo

  不想見人

• ask_I5WrNo

  想自己一個人在家里那都不去

• 張學(xué)祿

  嗯，這是社會恐懼癥。

• 張學(xué)祿

  因為工作壓力和不自信造成的。

• ask_I5WrNo

  沒聽過

• ask_I5WrNo

  應(yīng)該怎么辦

• 張學(xué)祿

  1、正確的自我定位，不去過高要求自己有份工作有份收入就好，

• 張學(xué)祿

  2、平時多學(xué)習(xí)，多健身，有知識有健康，人就自信了。

• ask_I5WrNo

  噢！

• ask_I5WrNo

  用不用吃藥

• 張學(xué)祿

  不用的，

• ask_I5WrNo

  謝謝！

• 張學(xué)祿

  3、多吃點血清素和六味地黃丸，可穩(wěn)定情緒，安神提腎氣！

• ask_I5WrNo

  好的

• ask_I5WrNo

  謝謝

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