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女，32歲。，請問做月子時可以做些適當(dāng)?shù)倪\動嗎
陽谷縣計劃生育技術(shù)服務(wù)中心門診部 產(chǎn)科
主治疾?。翰辉胁挥陆?jīng)不調(diào)，孕期保健,，避孕節(jié)育，各種陰道炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫，尤其是計劃生育技術(shù)方面的咨詢指導(dǎo)，妊娠合并癥，異常妊娠，高危妊娠的預(yù)防護理，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，妊娠分娩的生理病理變化及產(chǎn)后康復(fù)
ask_138146
女，32歲。，請問做月子時可以做些適當(dāng)?shù)倪\動嗎？
欒旭紅
順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)
欒旭紅
產(chǎn)后幾天
ask_138146
順產(chǎn)的
欒旭紅
產(chǎn)后幾天
ask_138146
現(xiàn)在已經(jīng)有11天了
欒旭紅
身體恢復(fù)如何
欒旭紅
產(chǎn)褥期應(yīng)注意營養(yǎng)和休息，如雞魚肉蛋奶蝦，多吃蔬菜水果，不吃辛辣生冷食物，禁房4一6周，有利于身體恢復(fù)
ask_138146
身體還好
欒旭紅
建議暫時適當(dāng)活動就可以
欒旭紅
自己感覺恢復(fù)很好也沒有恢復(fù)正常
欒旭紅
產(chǎn)褥期應(yīng)注意保暖
ask_138146
也不是做什么劇烈的運動，就是偶爾起來幫寶寶洗洗澡，或者是下床走走而已
ask_138146
能吃些什么蔬菜和水果
欒旭紅
常見水果蔬菜就可以
ask_138146
水果不是屬于冷的食物嗎？
欒旭紅
水果應(yīng)該用熱水燙一下再吃
ask_138146
香蕉可以吃嗎？
欒旭紅
下床活動時間逐漸延長
欒旭紅
可以
欒旭紅
蘋果香蕉，橘子等都可以
欒旭紅
還有問題嗎親
ask_138146
沒有了，謝謝
欒旭紅
謝謝您親
欒旭紅
祝您早日康復(fù)
欒旭紅
寶寶健康快樂成長
欒旭紅
再見
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