在家做什么運動比較好呢？

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• ask_870737

  男，17歲。想問一下醫(yī)生 想在家做運動 什么運動比較好

• 李亮鋒

  任何室內作用都可以

• 李亮鋒

  仰臥起坐，蹲起運動

• ask_870737

  一般多少好啊

• 李亮鋒

  這個沒有固定的數(shù)字，根據(jù)你的體能而定的

• ask_870737

  做到什么樣

• ask_870737

  很累 還是出汗

• ask_870737

  在嗎

• 李亮鋒

  在的

• ask_870737

  我想問一下是 做到出汗好 還是什么

• 李亮鋒

  我的建議是累了就可以了

• 李亮鋒

  不一定非得出汗

• ask_870737

  奧

• ask_870737

  那每天都不固定嗎

• ask_870737

  都是累了就可以嗎

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