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減肥期間飲食該注意什么?

中午晚上不吃飯吃點(diǎn)水果會(huì)減肥么?會(huì)胖么

ask_UeQOVY 2015-12-03 11:20:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳學(xué)峰 主治醫(yī)師

齊河縣劉橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。浩c,血稠,脂肪肝,高血壓,面癱,癲癇,急性腸胃炎,闌尾炎,腰腿痛,昏迷半昏迷,顱腦損傷癱瘓,三叉神經(jīng)痛,白細(xì)胞低下癥,股骨頭壞死,脈管炎,心肌炎,腸胃神經(jīng)官能癥,抑郁癥,癔病,再生障礙性貧血等

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  • ask_UeQOVY

    中午晚上不吃飯吃點(diǎn)水果會(huì)減肥么?會(huì)胖么?

  • 吳學(xué)峰

    應(yīng)該可以減肥。建議早晨起來一杯奶一個(gè)雞蛋,中午正常吃飯,晚上吃水果就可以了。

  • 吳學(xué)峰

    祝早日減肥成功!

  • ask_UeQOVY

    可是早上沒有雞蛋牛奶上學(xué)太麻煩了這些

  • ask_UeQOVY

    我基本吃小籠包 火燒 或者卷餅喝杯粥這樣行么

  • ask_UeQOVY

    早上

  • 吳學(xué)峰

    八成飽就可以

  • 吳學(xué)峰

    建議針灸減肥,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉配合

  • ask_UeQOVY

    我主要還在上學(xué),沒時(shí)間,只能控制吃飯,零食啥的

  • ask_UeQOVY

    早上吃八分飽?一個(gè)卷餅啥的可以么?

  • 吳學(xué)峰

    可以了

  • ask_UeQOVY

    嗯嗯。中午晚上不吃飯中間吃水果也不會(huì)影響是吧

  • 吳學(xué)峰

    是的

  • 吳學(xué)峰

    祝早日減肥成功!

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