便秘吃什么藥可以治療,沒(méi)有依賴(lài)性
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便秘吃什么藥可以治療,沒(méi)有依賴(lài)性
劉晶
你好
劉晶
經(jīng)常性的便秘嗎還是這幾天呢?
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經(jīng)常
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不吃藥就便秘
劉晶
您吃飯?jiān)趺礃幽兀?p>
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還好
劉晶
吃水果蔬菜的多嗎
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還可以
劉晶
以前的吃的什么藥呢?
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臉上長(zhǎng)痘痘和閉合性粉刺,醫(yī)生開(kāi)的百癬夏塔熱片
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說(shuō)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
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吃了大便很通暢
劉晶
嗯,也與便秘有關(guān)系
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也分準(zhǔn)時(shí)
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吃了好多了,如果停藥就便秘
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怎么辦啊
劉晶
飲食中必須有適量的纖維素。 2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè)?! ? 3、主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧?! ? 4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便?! ? 5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車(chē)等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便?! ? 6、每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。 7、保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。
劉晶
如果長(zhǎng)期便秘,飲食上一定注意了,生活上調(diào)節(jié),
劉晶
您可以配合著藥物吃點(diǎn)蘆薈膠囊
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哦
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有依賴(lài)性嗎
劉晶
沒(méi)有的,親,別有思想壓力,飲食上調(diào)節(jié)會(huì)好的,放心,加油
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嗯嗯
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好的
劉晶
謝謝,非常感謝
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