女 18 總感覺最近自己像得了抑郁癥一樣 特別難受 干什么都力不從心 腦子特別亂
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女 18 總感覺最近自己像得了抑郁癥一樣 特別難受 干什么都力不從心 腦子特別亂
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很多事情也不知道怎么去形容
代鳳亮
這種情況是從什么時候開始的?
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以前也經(jīng)常有過這種感覺 都會持續(xù)幾個星期 后來注意力可能分散了 慢慢好了 我記得15歲的時候就有這種感覺 每次一段時間就好了 現(xiàn)在距離上次這樣已經(jīng)有快一年了 可能也沒什么壓力 最近又這樣了 也不知道自己在煩什么 在愁什么
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以前這樣是因為學習上壓力太大 最近大學也很輕松 我也不知道自己怎么又這種狀態(tài)了
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而且每次一這樣 身體就會出現(xiàn)很多毛病
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之前這樣有過胃 尿 這些病
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這是憂郁癥嗎
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總感覺做一件事情有時候做著做著都不知道自己在干嘛了 度日如年的感覺 又感覺什么都沒干 一天又過去了
代鳳亮
與老師同學交往怎么樣?
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還好吧
代鳳亮
你什么時候全身心投入地做事情或者是學習?
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就是有這種感覺以后 很難再全身心投入某件事情
代鳳亮
沒有這種感覺以前有過嗎?
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偶爾也會有 那時候只是煩躁 不想做某些事情 但是不像現(xiàn)在這樣 是力不從心
代鳳亮
高考復習時全身心的投入了嗎?
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我沒高考
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直接讀了大學
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只讀了高一
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然后就讀成教了
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我只記得中考那會
代鳳亮
中考那會兒怎么樣?
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是投入了 但是考前感覺有些浮躁 后來考完了也好了
代鳳亮
中考時全力以赴,沒有閑著的時間,一忙解百愁
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中考以前是快三年前的事情了
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現(xiàn)在難受啊
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不知道自己到底怎么了
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很久沒這種感覺了
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一這樣 就要好久才能恢復
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每天越陷越深
代鳳亮
注意力放在哪里能量就在哪里發(fā)生把注意力放在積極向上的努力學習上,做一個優(yōu)秀的學生,就會形成良性循環(huán)
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又不想逼著自己去做某些事
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人暈乎乎的
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思考問題都好累
代鳳亮
去醫(yī)院看醫(yī)生了嗎?
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沒有 不想去看心理醫(yī)生 最近身體也有點不好 看了其他醫(yī)生
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