吃多了怎么樣才不會長胖呢？

咨詢實錄內容

• ask_RyrKZE

  吃撐了該怎么辦 吃多了怎么樣會不長胖

• 劉玉鳳

  你好多大了？

• ask_RyrKZE

  17

• 劉玉鳳

  吃撐了如果感覺不舒服就吃健胃消食片

• ask_RyrKZE

  有用么

• 劉玉鳳

  好用

• 劉玉鳳

  一般不要吃的太飽，怕胃承受不了

• ask_RyrKZE

  吃了可以不長胖么

• 劉玉鳳

  有的怎么吃也不胖有的喝水也胖，這個是因人而異體質不同

• ask_RyrKZE

  怎么看自己的體質

• 劉玉鳳

  你是吃了容易發(fā)胖的嗎

• ask_RyrKZE

  我也不知道

• 劉玉鳳

  只要每天不是吃的太油膩就沒事

• ask_RyrKZE

  吃多了會不會胖

• 劉玉鳳

  一般不會

• ask_RyrKZE

  一般？？？

• 劉玉鳳

  是的

• 劉玉鳳

  吃多了就會發(fā)胖

• ask_RyrKZE

  你知不知道一個人的基礎代謝

• 劉玉鳳

  知道

• ask_RyrKZE

  算一下我的嘛

• ask_RyrKZE

  十七歲 女 一百一十斤

• 劉玉鳳

  你的是正常的

• 劉玉鳳

  在正常范圍內，有點輕微的偏高

• ask_RyrKZE

  該怎么減

• 劉玉鳳

  多吃清淡的

• 劉玉鳳

  每天鍛煉

• ask_RyrKZE

  吃多了該怎么樣不會長胖

• 劉玉鳳

  不要吃的太飽

• ask_RyrKZE

  就是如果吃多了 該怎么辦

• 劉玉鳳

  就多運動

• ask_RyrKZE

  好吧

• 劉玉鳳

  恩，只有多運動，多吃清淡的，就沒事

展開全部內容