不吃晚飯能減肥嗎？對身體有傷害嗎

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• ask_092593

  女, 21歲。不吃晚飯能減肥么？對身體有傷害么？我是中午吃飽，然后晚上一杯燕麥，平時愛喝水，

• 李倩倩

  晚上不吃還可以

• 李倩倩

  比較重要是早餐

• ask_092593

  我早上也是一杯豆?jié){

• 李倩倩

  早上還是在吃點

• ask_092593

  好的

• ask_092593

  晚上我一杯燕麥可以么？

• 李倩倩

  可以

• ask_092593

  我怕對胃不好，不敢不進食

• 李倩倩

  吃點最好

• ask_092593

  而且我的臉上總是長痘痘

• 李倩倩

  這個痘痘有自愈性

• ask_092593

  好的

• ask_092593

  我還想問下，為什么跑步腿會越來越粗？

• 李倩倩

  那可能是肌肉

• 李倩倩

  還有問題嗎

• ask_092593

  沒了

• ask_092593

  謝謝

• ask_092593

  希望能瘦點

• ask_092593

  胖了，我覺得好累，而且越來越能吃

• ask_092593

  好

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