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腰間盤突出該怎么辦?

男, 26歲。腰椎間盤突出…能在家做牽引嗎?……………

ask_163078 2015-11-15 21:48:12

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

潘宏祥 副主任醫(yī)師

赤峰市松山區(qū)當鋪地滿族鄉(xiāng)當鋪地衛(wèi)生院   骨外科

主治疾病:頸椎病,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,骨折,燒傷,軟組織損傷,慢性損傷,慢性疼痛。

咨詢實錄內容

  • ask_163078

    男, 26歲。腰椎間盤突出…能在家做牽引嗎?……………

  • 潘宏祥

    您好

  • 潘宏祥

    在嗎

  • ask_163078

  • 潘宏祥

    持續(xù)牽引:采用骨盆牽引可使椎間隙略為增寬,減少椎間盤內壓,擴大椎管容量從而減輕對神經根的刺激或壓迫,還可以是后縱韌帶緊張能有利于突出的髓核還納。牽引重量根據個體差異在7~15 kg之間,抬高床足作反牽引,共2周。孕婦、高血壓和心臟病患者禁用。也可使用間斷牽引法,每日2次,每次1~2小時。但效果不如前者。目前有多種電腦控制的牽引床問世,可控制牽引重量、改變力線、操作簡便,適應不同情況的病人。

  • 潘宏祥

    家庭牽引有難度,慎重考慮

  • 潘宏祥

    你很年輕應該注重功能鍛練治療

  • ask_163078

    好吧

  • ask_163078

    怎么鍛煉

  • 潘宏祥

    腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法,希望通過人體的自我調節(jié)和康復能力來重獲腰椎健康。成功的關鍵在于堅持,一般3個月以上會有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導。 小燕飛法:鍛煉時俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時膝關節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個周期。每天2次,每次30-50下,初期可以從10-20下先開始,逐漸增加次數。一開始做的不到位,不要著急,循序漸進,功到自然成。

  • 潘宏祥

    非手術治療腰椎間盤突出癥中多數病人可經非手術療法緩解或治愈。

  • 潘宏祥

    你的情況有什么不舒服,腰痛還是下肢麻木疼痛

  • 潘宏祥

    做過核磁還是ct

  • ask_163078

    下肢麻木疼痛

  • ask_163078

    做過CT

  • 潘宏祥

    牽引也是一個好辦法

  • 潘宏祥

    我建議是功能鍛練配合吃藥治療

  • 潘宏祥

    這樣比較方便

  • ask_163078

    吃啥藥

  • 潘宏祥

    如果有明顯的腰部或者下肢疼痛、麻木可以適當服藥輔助治療,根據自己的病情,藥物治療可以選擇下面的藥物,1種或最多2種為宜: 根痛平顆粒、彌可保片:下肢疼痛麻木明顯選擇使用; 腰痛寧膠囊、獨活寄生丸、腰痛片:腰痛明顯選擇使用; 布洛芬緩釋膠囊(聯(lián)邦制藥):腰痛腿痛嚴重,難以忍受,可以選擇臨時使用; 漢桃葉片、安絡痛片可以治療坐骨神經痛、下肢疼痛; 仙靈骨葆膠囊有骨質增生可以選擇。

  • ask_163078

    牽引是不是好的快

  • 潘宏祥

    人與人不同

  • 潘宏祥

    治療效果不一樣

  • 潘宏祥

    有的人可能不管用

  • 潘宏祥

    治療一周觀察看看為好

  • ask_163078

    好吧

  • 潘宏祥

    好的

  • 潘宏祥

    還有問題嗎

  • ask_163078

    沒了

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