總懷疑自己身體有病怎么辦?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-J7vH8

  兒子18歲了，總懷疑自己身體有病，做完體檢是沒問題的，我該怎么疏導(dǎo)他一下

• 張學祿

  本人在嗎？

• 張學祿

  估計家人疏導(dǎo)是有限的，

• ask_-J7vH8

  在住校

• 張學祿

  你兒子現(xiàn)在高幾？

• ask_-J7vH8

  高三

• 張學祿

  除了總是懷疑自己生病，學業(yè)和同學關(guān)怎樣？

• ask_-J7vH8

  學習正要勁的時候

• 張學祿

  高三就是太緊張，心理壓力太的了！

• ask_-J7vH8

  學習中游

• ask_-J7vH8

  和老師同學也都不錯

• 張學祿

  他不知道自己疏導(dǎo)情緒，于是就把壓力潛意識的轉(zhuǎn)為對身體的關(guān)注。這是自我壓抑的變型。是心理不健康表現(xiàn)。應(yīng)及時疏導(dǎo)和心理救助。

• ask_-J7vH8

  我該怎么辦

• 張學祿

  1、做父母的心態(tài)穩(wěn)住，不要被兒子的情緒帶動。適度關(guān)注和引導(dǎo)。

• 張學祿

  2、不要再把對高考的焦慮和情緒過多傳導(dǎo)給兒子，反之應(yīng)減負降壓為主。幫助兒子建立合理預(yù)期，淡化考試成績和高考壓力。

• 張學祿

  3、灌輸只要努力盡力達到應(yīng)有的成績父母就滿意了。開心生活，健康快樂就好。

• ask_-J7vH8

  我先告訴他，穩(wěn)定在現(xiàn)在的狀態(tài)就好，行不行

• ask_-J7vH8

  孩子總是說自己變笨了

• 張學祿

  對的。就這樣！

• 張學祿

  多鼓勵贊賞，少批評指責和強迫。就好！

• ask_-J7vH8

  孩子在衡中壓力可能太大了

• 張學祿

  是的。就壓力大。沒別的。

• ask_-J7vH8

  恩

• ask_-J7vH8

  我應(yīng)該給孩子減壓對不對

• 張學祿

  是的，

• ask_-J7vH8

  謝謝

• 張學祿

  父母對孩子的態(tài)度很重要。家長改變了。接納了。兒子壓力就會緩節(jié)一些！

• ask_-J7vH8

  我現(xiàn)在心里也舒服了不少

• 張學祿

  好。有問題或孩子回來最好和我咨詢一次，比較可靠！

• 張學祿

  嗯，

• ask_-J7vH8

  謝謝大夫

• ask_-J7vH8

  麻煩您了

• 張學祿

  就當是一次人生經(jīng)和磨練，歷不要看的過重，我是***年送考女兒讀大學的

• 張學祿

  你和兒子的心情，我完全理解的！

• ask_-J7vH8

  比我們大一屆

• 張學祿

  是的，

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