秋冬季節(jié)早餐吃2個包子1個粽子會發(fā)胖不？

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• ask_162888

  女，25歲。秋冬季節(jié)，早餐吃2個包子，1個粽子，會發(fā)胖不？

• 王鋒

  不會

• ask_162888

  算不算食量大？ 不會發(fā)胖吧？

• 王鋒

  不會

• ask_162888

  那就好

• 王鋒

  恩

• ask_162888

  中午是否要減少食量？因?yàn)槲彝聿筒怀?p>

• ask_162888

  你先不要下線

• 王鋒

  好的

• ask_162888

  中午是否要減少食量？因?yàn)槲彝聿筒怀?p>

• 王鋒

  不用減

• 王鋒

  要不晚上受不了

• 王鋒

  太難受

• ask_162888

  我身高167 體重55 本來體重52 后來胖了 怎么減肥呢？

• ask_162888

  經(jīng)期間又不便運(yùn)動

• 王鋒

  鍛煉節(jié)食

• 王鋒

  經(jīng)期不運(yùn)動

• ask_162888

  跑步1小時(shí) 只跑1次 中餐后跑步 總?cè)滩蛔〕粤闶?p>

• 王鋒

  要堅(jiān)持

• 王鋒

  戒掉零食

• 王鋒

  在嗎

• ask_162888

  一碗泄油湯，你聽過嗎？ 你覺得靠譜嗎？ 不過，我也會甜甜運(yùn)動

• 王鋒

  不靠譜

• 王鋒

  最好不用

• ask_162888

  何以見得？

• 王鋒

  減肥藥都那樣

• ask_162888

  它的成分是:黑芝麻，苦瓜片，普洱茶之類的

• ask_162888

  仰臥起坐 聽說不能鍛煉腹部 真是這樣嗎？

• 王鋒

  寫的是黑芝麻，苦瓜片，普洱茶，但實(shí)際不一定是

• 王鋒

  恩

• ask_162888

  這也是

• ask_162888

  我手腳冰涼的體質(zhì) 減肥難度會很大嗎？

• 王鋒

  有些難度

• 王鋒

  付一些溫經(jīng)散寒的藥

• ask_162888

  那怎辦？？

• ask_162888

  我最近在吃阿膠…… 每天吃一次，早上吃

• 王鋒

  可以服用一些

• 王鋒

  慢慢改善

• ask_162888

  阿膠配什么食材能有效改善手腳冰冷體質(zhì)？

• 王鋒

  桂圓

• ask_162888

  僅僅是桂圓 就可以了 是嗎？

• 王鋒

  炒菜的時(shí)候放一點(diǎn)姜

• ask_162888

  嗯還有嗎？

• 王鋒

  病房有病人找我，隔天聊好嗎？

• ask_162888

  行

• ask_162888

  拜拜

• ask_162888

  嗯嗯

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