右側(cè)腰酸感覺肌肉很緊繃怎么了？

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• ask_Q_cAvw

  醫(yī)生，我右側(cè)腰酸，感覺肌肉很緊繃，怎么了，有一個月了

• 馬秀琴

  您好

• ask_Q_cAvw

  你好

• 馬秀琴

  考慮勞損

• 馬秀琴

  腰肌勞損

• ask_Q_cAvw

  這個有啥治療辦法嗎

• ask_Q_cAvw

  貼了膏藥，吃藥，都沒有用

• 馬秀琴

  最有效的是理療

• 馬秀琴

  按摩

• ask_Q_cAvw

  自己能按摩還是怎么辦

• 馬秀琴

  吃藥不管用

• ask_Q_cAvw

  怎么按摩呢

• 馬秀琴

  有條件最好上醫(yī)院

• 馬秀琴

  自己穴位不好掌握

• ask_Q_cAvw

  這個時間久了能自愈嗎

• 馬秀琴

  很慢的

• ask_Q_cAvw

  我沒那么多時間去醫(yī)院呀

• ask_Q_cAvw

  上次去了，醫(yī)生就給我開點膏藥

• 馬秀琴

  哦，那就讓家人幫忙按摩按摩

• 馬秀琴

  再熱敷

• ask_Q_cAvw

  按摩哪里

• 馬秀琴

  腰部

• 馬秀琴

  到外面買些粗鹽炒熱了裝在布袋子里，

• ask_Q_cAvw

  恩

• ask_Q_cAvw

  然后呢

• 馬秀琴

  把口扎緊放在疼痛的部位

• 馬秀琴

  熱敷

• 馬秀琴

  完了在按摩

• 馬秀琴

  效果也還行

• 馬秀琴

  試試

• ask_Q_cAvw

  嗯嗯

• ask_Q_cAvw

  毛巾熱敷能行不

• 馬秀琴

  毛巾的滲透熱敷不夠

• 馬秀琴

  持續(xù)時間太短

• ask_Q_cAvw

  哦哦

• ask_Q_cAvw

  好的，謝謝

• 馬秀琴

  還是建議上面說的

• 馬秀琴

  不客氣

• ask_Q_cAvw

  恩

• 馬秀琴

  不要干重活

• 馬秀琴

  也不要做劇烈的運動

• ask_Q_cAvw

  現(xiàn)在不干，還是以后都不能干？

• 馬秀琴

  現(xiàn)在不干，好了干沒問題的

• 馬秀琴

  呵呵

• ask_Q_cAvw

  恩

• 馬秀琴

  沒問題就接下個病人了

• 馬秀琴

  好嗎

• ask_Q_cAvw

  恩

• ask_Q_cAvw

  好的

• 馬秀琴

  明天會回訪

• ask_Q_cAvw

  恩

• 馬秀琴

  記得登陸

• ask_Q_cAvw

  恩

• 馬秀琴

  再見

• ask_Q_cAvw

  再見

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