男，在公共場合臉紅，緊張，冒冷汗，是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_154801

  唉。這也許是性格問題吧。好討厭現(xiàn)在的自己

• 宋文君

  你具體討厭什么

• 宋文君

  跟我說說，跟我聊聊

• ask_154801

  男，22歲。男，22歲。在公共場合臉紅，緊張，冒冷汗，特別難受！

• 宋文君

  您還在么？

• 宋文君

  您是非常不自信么

• 宋文君

  平時

• ask_154801

  男，22歲。男，22歲。在公共場合臉紅，緊張，冒冷汗，特別難受！

• ask_154801

  男，22歲。男，22歲。在公共場合臉紅，緊張，冒冷汗，特別難受！

• ask_154801

  還好吧

• ask_154801

  有點不怎么自信

• ask_154801

  有時候又自信

• ask_154801

  說不好

• 宋文君

  您覺得臉紅緊張的原因呢

• 宋文君

  是覺得別人都在看你

• ask_154801

  討厭當(dāng)眾講話

• ask_154801

  怕別人看笑話我

• ask_154801

  我就是臉紅，要是不臉紅，我就不怕

• ask_154801

  也不自信

• ask_154801

  以前自信

• 宋文君

  那從什么時候開始不自信了呢

• ask_154801

  高中吧

• ask_154801

  學(xué)習(xí)分心

• 宋文君

  哦，

• ask_154801

  家里人看不起

• ask_154801

  自己慢慢自卑

• 宋文君

  那您現(xiàn)在主要是不自信造成這個

• ask_154801

  哦哦

• 宋文君

  現(xiàn)在主要就是找自信

• 宋文君

  您每天早上告訴自己，我最棒，我一定行

• ask_154801

  那我也不知道如何找到自信

• 宋文君

  這個是 心理暗示療法

• ask_154801

  怕失敗

• ask_154801

  缺乏交際

• ask_154801

  別您呢。宋醫(yī)生

• ask_154801

  我感覺臉紅是天生的

• ask_154801

  我也不怎么內(nèi)向呀

• 宋文君

  不是內(nèi)向的緣故

• ask_154801

  哦哦

• 宋文君

  您說這個應(yīng)該就是不自信造成的，您描述的是這樣的呢

• 宋文君

  這個心理暗示療法很有效的

• 宋文君

  堅持一段時間試試

• ask_154801

  我從小就臉紅

• 宋文君

  但是緊張，不喜歡當(dāng)眾講話，會有出汗情況，這些可不是從小就有哦

• ask_154801

  好的

• 宋文君

  還有什么問題么？沒有的話我結(jié)束會話了哦，方便其他病人就診。

• ask_154801

  好的

• ask_154801

  沒事了，我堅持一段時間

• 宋文君

  好的

• ask_154801

  謝謝您，宋醫(yī)生

• 宋文君

  慢慢調(diào)節(jié)改善哦

• 宋文君

  加油

• 宋文君

  我結(jié)束會話了哦，方便其他病人就診。

• ask_154801

  拜拜

• ask_154801

  好的

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