您好!醫(yī)生您好 醫(yī)生 我想咨詢下我的狀況 我是右腳底部腓骨骨折
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您好!醫(yī)生您好 醫(yī)生 我想咨詢下我的狀況 我是右腳底部腓骨骨折
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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您好!醫(yī)生您好 醫(yī)生 我想咨詢下我的狀況 我是右腳底部腓骨骨折
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這是兩個月時拍的
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到現(xiàn)在已經(jīng)三個月了
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石膏拆除了
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每天做屈伸運(yùn)動 恢復(fù)階段
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您好 徐醫(yī)生
徐憲超
我看見了
徐憲超
有正位X線嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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您等下
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正在發(fā)送
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網(wǎng)絡(luò)慢
徐憲超
當(dāng)時怎么不手術(shù)
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您好 我這個狀況
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沒有做
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養(yǎng)了三個月了
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現(xiàn)在恢復(fù)階段
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我想問問
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如果我不做什么活動
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就一直養(yǎng)著
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是不是不行
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就不能下地走
徐憲超
一直不活動,后期踝關(guān)節(jié)就不會活動了
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那我該怎么鍛煉
徐憲超
練習(xí)活動腳踝關(guān)節(jié)啊
徐憲超
就這個
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或者說 有沒有什么規(guī)律性的鍛煉
徐憲超
沒有太復(fù)雜的康復(fù)鍛煉,就是聯(lián)系背屈、跖屈踝關(guān)節(jié)
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是不是做這些活動
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是不是做這些活動
徐憲超
你就照著正常的腳踝活動情況一點(diǎn)點(diǎn)聯(lián)系
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不是太明白
徐憲超
就是最大限度的活動腳踝關(guān)節(jié)
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做屈伸運(yùn)動
徐憲超
對啊
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是不是可以用盡自己最大的限度 做到極限
徐憲超
對,到你疼的掉眼淚
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做到極限 意思就是使出自己最大的力氣去做 這沒事吧
徐憲超
每天堅持練習(xí)
徐憲超
沒事,
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那我可不可以上手
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用手去搬
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可以嗎?
徐憲超
必要的時候可以上手
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現(xiàn)在剛拆沒多久
徐憲超
如果你不會,建議去醫(yī)院康復(fù)科,讓醫(yī)生指導(dǎo)著你練
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我可不可以上手去搬
徐憲超
必要的時候可以上手
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明白了
徐憲超
還有疑問嗎?
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什么是必要的時候
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總之就是每天 只要不睡覺時
徐憲超
就是自己不用手的時候怕疼,練不到效果的時候
徐憲超
對
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就不停的做這些動作?
徐憲超
鍛煉是挺疼的
徐憲超
你可以練一小時休半小時啊
徐憲超
不建議你前兩天先去醫(yī)院康復(fù)科,讓醫(yī)生教你練。知道怎么練了在自己練
徐憲超
我建議你前兩天先去醫(yī)院康復(fù)科,讓醫(yī)生教你練。知道怎么練了在自己練
徐憲超
剛才寫錯字了,不是“不”
徐憲超
你還有什么問題咨詢嗎?
徐憲超
沒有的話我給你轉(zhuǎn)出啦
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