二十幾歲女生,長時(shí)間彎腰,就會(huì)腰酸痛,是不是有什么問題
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二十幾歲女生,長時(shí)間彎腰,就會(huì)腰酸痛,是不是有什么問題
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二十幾歲女生,長時(shí)間彎腰,就會(huì)腰酸痛,是不是有什么問題
范筱
你好!
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是不是有什么問題呀
范筱
你還有什么癥狀?
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沒什么了呀
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您是骨科是嗎
范筱
長時(shí)間彎腰肯定會(huì)不舒服,酸痛呀,腰部僵硬不適呀…
范筱
是骨科
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我就是彎腰洗頭都會(huì)酸痛
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以前也沒有啊
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我覺得是婦科問題
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我
范筱
可能你長期姿勢不良或勞累腰部有些勞損。
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沒有啊
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我是學(xué)生呀也沒有天天坐著
范筱
那你一般坐多久?
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一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)左右
范筱
這就不太好!你坐姿肯定也不太好吧?
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二郎腿
范筱
有些趴著吧
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嗯
范筱
就是呀!
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不會(huì)有什么問題吧
范筱
現(xiàn)在問題還不大。建議你不要久坐,注意坐姿,多鍛煉身體。
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哦哦
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謝謝啦
范筱
如果不管,以后可能會(huì)嚴(yán)重,出現(xiàn)椎間盤突出等問題
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哦哦
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那應(yīng)該怎么坐呀
范筱
坐直,每節(jié)課下了就走走,伸展下身體
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哦哦知道啦謝謝
范筱
不謝!
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