外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科 > 20歲男體質(zhì)是肥胖型的怎么減肥

20歲男體質(zhì)是肥胖型的怎么減肥

我今年20歲、自己體質(zhì)是肥胖行的，現(xiàn)在體重180、身高170、怎么樣才能減下

ask_-W9KK8 2015-11-13 23:08:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱順堂 醫(yī)師

大竹桃花源醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：擅長(zhǎng)頸肩背腰腿疼痛，頸椎病，腰椎病，頸腰椎間盤(pán)突出癥，各種骨質(zhì)增生，面癱，面肌痙攣，頭痛失眠，各種關(guān)節(jié)炎，急慢性軟組織損傷等多種疾病。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_-W9KK8

    我今年20歲、自己體質(zhì)是肥胖行的，現(xiàn)在體重180、身高170、怎么樣才能減下

  • ask_-W9KK8

    你好

  • 朱順堂

    你好！

  • ask_-W9KK8

    我想了解怎么樣減肥方法快點(diǎn)

  • 朱順堂

    沒(méi)有什么特別有效的方法 主要是控制飲食 不要暴飲暴食

  • 朱順堂

    再是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體提高身體素質(zhì)

  • ask_-W9KK8

    一直在運(yùn)動(dòng)每天跑步的都但是還是減不下來(lái)！我感覺(jué)我的體質(zhì)是那種肥胖型的吧！

  • 朱順堂

    要堅(jiān)持 要有信心

  • ask_-W9KK8

    好吧

  • ask_-W9KK8

    謝謝

  • 朱順堂

    不謝！

  • 朱順堂

    祝您健康快樂(lè)!

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容

最新相關(guān)問(wèn)題