入睡困難該如何治療呢、

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• ask_838862

  男, 21歲。醫(yī)生您好 我現(xiàn)在處于考研沖刺期 出現(xiàn)入睡困難的癥狀 有時候午睡時躺在床上四十分鐘都睡不著 請問應(yīng)該怎么治療 吃 魚肝油有用嗎

• 王紀(jì)英

  你現(xiàn)在是心里高度緊張的原因。

• 王紀(jì)英

  放松心情就會好的

• ask_838862

  有對癥的東西吃嗎

• 王紀(jì)英

  你沒必要吃什么東西，多出去走走，放松心情。

• ask_838862

  現(xiàn)階段吃魚肝油會補(bǔ)腦嗎

• 王紀(jì)英

  你可以吃過點(diǎn)維生素B1，谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_838862

  好的 謝謝醫(yī)生

• 王紀(jì)英

  不客氣，你就是心里高度緊張的原因，沒事的。只要你放松心情，考研不是問題。

• 王紀(jì)英

  祝你金榜題名！

• ask_838862

  謝謝醫(yī)生也祝您工作順利

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