運動的時候肌肉抽搐怎么辦？

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• ask_nnQBAM

  最近兩次打籃球都會抽筋，剛開始是肌肉抽，打久了就抽筋了，就是跳起的時候，今年18歲，男，以前就算多久沒運動，再打籃球也不會有事，是不是缺鈣還是什么

• 在線醫(yī)生

  考慮有兩種可能性，缺鈣或者受寒。建議做下微量元素檢測

• ask_nnQBAM

  受寒即是什么？

• 在線醫(yī)生

  受寒引起血液循環(huán)不暢，誘發(fā)肌肉疼痛，抽動等癥狀

• ask_nnQBAM

  但打球的時候身體是熱的

• 在線醫(yī)生

  嗯，我知道的，但是一出汗，很容易造成寒氣入侵

• 在線醫(yī)生

  尤其是在天冷的時候

• ask_nnQBAM

  噢噢，好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  18歲這個年齡如果營養(yǎng)跟得上，考慮缺鈣的可能性不大的

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么要咨詢的嗎

• ask_nnQBAM

  挺瘦的，173cm 55kg左右，但之前也不會這樣………所以說就是受寒了？

• 在線醫(yī)生

  如果有條件的話，建議去醫(yī)院做個微量元素，看是否缺鈣

• 在線醫(yī)生

  考慮問題不大的

• ask_nnQBAM

  那建議平時吃些什么

• 在線醫(yī)生

  建議吃補腎的食物，如山藥黑豆黑木耳等，都可以補氣

• 在線醫(yī)生

  偏瘦，中醫(yī)角度屬于氣虛

• ask_nnQBAM

  山藥有哪些

• 在線醫(yī)生

  山藥是一種食材，賣菜的地方就有

• ask_nnQBAM

  好的好的，這些醫(yī)生

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