中老年人腳掌骨裂1個(gè)月了，吃什么能有幫助呢？

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• ask_K1weBc

  ，我想問一下，中老年人腳掌骨裂，現(xiàn)在1個(gè)月了，吃什么能有幫助呢？平時(shí)要注意什么？

• 潘宏祥

  您好

• ask_K1weBc

  你好，我想問一下，中老年人腳掌骨裂，現(xiàn)在1個(gè)月了，吃什么能有幫助呢？平時(shí)要注意什么？

• 潘宏祥

  仙靈骨葆膠囊

• 潘宏祥

  每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽，這是最佳的補(bǔ)鈣方法。這對緩解關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸軟、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用，容易患腎結(jié)石。

• 潘宏祥

  喝牛奶

• 潘宏祥

  有幫助

• 潘宏祥

  飲食方面注意不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以每天喝250毫升純牛奶，還要飲食均衡，臥床要防止便秘，多喝水吃些青菜水果。

• ask_K1weBc

  好的，非常感謝醫(yī)生。

• 潘宏祥

  不客氣

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