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心情總是不好害怕怎么辦?

心情總是不好,總是害怕,怎么辦?心情總是很不好,我怕考試沒辦法通過,我對(duì)我的未來總是充滿了擔(dān)憂,感覺以后我絕對(duì)沒辦法幸福.

ask_QWIbNA 2017-09-05 19:27:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于仲華 醫(yī)師

于仲華中醫(yī)內(nèi)科診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。菏撸哐獕?,胃炎,膽囊炎,月經(jīng)病,慢性腎炎,小兒多動(dòng)癥

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  • ask_QWIbNA

    心情總是不好,總是害怕,怎么辦?

  • 于仲華

    多大年齡男女,還有其他伴隨癥狀嗎

  • ask_QWIbNA

    22

  • ask_QWIbNA

  • ask_QWIbNA

    心情總是很不好

  • 于仲華

    這樣多久了

  • ask_QWIbNA

    很久了

  • 于仲華

    都為什么事情煩惱呢

  • 于仲華

    情緒狀態(tài)可好,有什么生活事件影響你的心情嗎

  • ask_QWIbNA

    嗯,

  • 于仲華

    說說看

  • ask_QWIbNA

    我怕考試沒辦法通過

  • 于仲華

    大幾了

  • ask_QWIbNA

    我對(duì)我的未來總是

  • ask_QWIbNA

    充滿了擔(dān)憂,

  • ask_QWIbNA

    感覺以后我絕對(duì)沒辦法幸福

  • ask_QWIbNA

    大二

  • 于仲華

    學(xué)習(xí)是階段性的任務(wù),努力了就會(huì)有收獲,享受這個(gè)過程很重要

  • ask_QWIbNA

    請(qǐng)問你是心理醫(yī)生嗎?

  • 于仲華

    能考上大學(xué)說明你具備學(xué)習(xí)的能力,學(xué)生害怕考試一是努力不夠二是學(xué)習(xí)方式方法有問題

  • 于仲華

    是的

  • ask_QWIbNA

    我想問你有時(shí)候心里面會(huì)莫名其妙的

  • 于仲華

    請(qǐng)把問題講清楚以便于分析

  • 于仲華

    對(duì)什么莫名其妙呢,是哪類問題呀

  • ask_QWIbNA

    像被人家拿到在割一樣,這樣正常嗎

  • ask_QWIbNA

    感覺很痛

  • 于仲華

    這當(dāng)然不正常啊

  • ask_QWIbNA

    好像自己的日子沒辦法過下去一樣

  • 于仲華

    還有什么

  • 于仲華

    遇到什么具體問題了

  • ask_QWIbNA

    還有很容易哭,

  • ask_QWIbNA

    聽歌我也能哭

  • ask_QWIbNA

    很自卑

  • 于仲華

    這種情況多久了

  • ask_QWIbNA

    沒信心

  • ask_QWIbNA

    很久了

  • ask_QWIbNA

    其實(shí)我是一個(gè)很敏感的人,別人的一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作,我就能感覺到別人的意圖

  • ask_QWIbNA

    這樣正常嗎??

  • 于仲華

    出現(xiàn)這樣的情況和你的性格,成長經(jīng)歷,某些生活事件的影響都有關(guān)系的,對(duì)未來失去信心是一種自卑的心態(tài),遇到事情缺乏處理方法是能力的不足

  • ask_QWIbNA

    那我該怎么辦??。

  • 于仲華

    不正常,這是神經(jīng)癥的一種表現(xiàn),需要及時(shí)調(diào)理的

  • ask_QWIbNA

    怎么培養(yǎng)

  • 于仲華

    建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門診,接受測試后進(jìn)行系統(tǒng)的疏導(dǎo)與治療

  • ask_QWIbNA

    月經(jīng)來的前幾天心情起伏特別大,這樣正常嗎???

  • 于仲華

    不正常的,你自己都意識(shí)到有問題了,就要抓緊去檢查治療的

  • ask_QWIbNA

    嗯,謝謝醫(yī)生

  • ask_QWIbNA

    再見

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