脖子后面至左肩的肌肉一旦勞累就特別疼怎么回事？

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• ask_590998

  男, 27歲。醫(yī)生好 我脖子后面至左肩的肌肉 一旦勞累就特別疼 越捶打越疼 最近買車開車一會就疼 這個毛病很久了 是怎么回事啊？

• 孫人杰

  您好

• 孫人杰

  根據(jù)您的描述可能是由頸椎病所引起

• 孫人杰

  長時間的久坐，開車，會導(dǎo)致此類情況的發(fā)生

• 孫人杰

  請問是否有頭暈，頭痛的情況發(fā)生

• ask_590998

  沒有頭暈頭疼

• ask_590998

  但是明顯感覺是肌肉痛

• 孫人杰

  建議您按照以下步驟進(jìn)行恢復(fù)

• 孫人杰

  第一，避免長時間的久坐，低頭

• 孫人杰

  第二，用熱毛巾熱敷頸部

• 孫人杰

  第三，適當(dāng)?shù)幕顒宇i部關(guān)節(jié)

• 孫人杰

  做頸部保養(yǎng)操

• 孫人杰

  主要的是注意頸部的休息

• 孫人杰

  晚上睡覺的時候枕頭不要墊抬高

• ask_590998

  不是肩膀的事嘛？

• 孫人杰

  頸部與肩膀處是同一塊肌肉

• 孫人杰

  由于頸部長期處于勞累狀態(tài)，會導(dǎo)致頸肩部疼痛

• 孫人杰

  第二就是頸椎病所致的疼痛

• ask_590998

  知道了大夫

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