男, 24歲。前天做個蹲起,過了兩天腿特別疼,怎么治啊
ask_596084
男, 24歲。前天做個蹲起,過了兩天腿特別疼,怎么治啊
于俊霞
您好
于俊霞
什么原因做蹲起的
ask_596084
軍訓(xùn)來著
ask_596084
兩百個蹲起
于俊霞
這個情況不用治療,休息一下就好了
ask_596084
做完的第一天還不是特別疼,第二天就特別疼
于俊霞
您還有其他問題嗎?
于俊霞
嗯,這是正常的,因為大量運動,肌肉內(nèi)乳酸增加,造成疼痛
ask_596084
一般多久會好一點
于俊霞
一般會3……4天,會好的
于俊霞
注意休息
ask_596084
哦哦
ask_596084
,行
于俊霞
您還有其他問題嗎?
于俊霞
祝您健康快樂。
ask_596084
謝謝
于俊霞
您太客氣了,祝開心
展開全部內(nèi)容