牛奶應(yīng)該在什么時候喝有益于吸收更好的讓人生長？

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• ask_680477

  男，17歲。牛奶應(yīng)該在什么時候喝有益于吸收更好的讓人生長？？

• 秦姣玲

  夜間睡覺前

• 秦姣玲

  還有別的問題嗎？

• 秦姣玲

  在

• ask_680477

  睡覺前？？早上呢

• ask_680477

  一天可以喝兩瓶嗎，大概一共四五百毫升

• ask_680477

  因為聽說喝過多也不好

• 秦姣玲

  可以

• 秦姣玲

  睡覺前，有促睡眠作用

• ask_680477

  在床上睡著腳底抽筋了一會兒，，是因為缺鈣嗎

• 秦姣玲

  是的，也有可能受涼

• ask_680477

  還有平時是運動回來歇幾分鐘就吃飯了，，因為時間比較趕，，這樣會影響飯菜的營養(yǎng)吸收嗎

• 秦姣玲

  是，應(yīng)該細(xì)目爵慢咽

• 秦姣玲

  還有別的問題嗎？

• ask_680477

  好的，，謝謝醫(yī)生

• 秦姣玲

  有問題繼續(xù)咨詢我

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