每天晚上不睡覺睡眠時間充足會對身體有害嗎？

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• ask_147008

  女, 23歲。每天晚上不睡覺，白天睡，但是睡眠時間充足，會對身體有害嗎？

• 黃冬梅

  你好

• ask_147008

  好

• ask_147008

  女, 23歲。每天晚上不睡覺，白天睡，但是睡眠時間充足，會對身體有害嗎？

• 黃冬梅

  這樣對身體不好

• ask_147008

  哦

• ask_147008

  怎么不好了

• 黃冬梅

  一定要保持晚上休息好

• ask_147008

  那就是睡不著怎么辦

• 黃冬梅

  要養(yǎng)成晚上睡覺的習慣

• 黃冬梅

  要勞逸結合

• ask_147008

  所以問你怎么辦

• ask_147008

  然后你啥也沒說，這些道理我都懂，誰不知道要晚上睡覺的習慣

• 黃冬梅

  晚上不睡覺對各個臟器都不好

• 黃冬梅

  給你轉接一下有經(jīng)驗的你在咨詢一下吧

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