我想增肥增高怎么才行？

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• ask_SRT4dU

  在不在？醫(yī)生 我想增肥增高 怎么才行

• ask_SRT4dU

  在不在？醫(yī)生 我想增肥增高 怎么才行

• ask_SRT4dU

  在不在？醫(yī)生 我想增肥增高 怎么才行

• 毛桂芝

  多大年齡，多高多重呀

• ask_SRT4dU

  年齡：16歲 體重：90 身高：1.68

• 毛桂芝

  90斤嗎

• 毛桂芝

  是有點(diǎn)偏瘦

• 毛桂芝

  學(xué)生嗎

• 毛桂芝

  平常多吃點(diǎn)脂肪類，高熱量的食物

• ask_SRT4dU

  嗯，是不是偏瘦 個(gè)個(gè)都叫我皮包骨 傷自尊?。∈菍W(xué)生 高一了

• ask_SRT4dU

  我還是個(gè)男的，個(gè)個(gè)都肥過我

• 毛桂芝

  那就多吃點(diǎn)，不要壓力太大了，放松心情

• ask_SRT4dU

  高一壓力能不大嗎？月考又考差了 感覺一點(diǎn)心情都沒有了 還放松？

• 毛桂芝

  所以說和你壓力大，精神緊張有關(guān)

• 毛桂芝

  就看自我調(diào)節(jié)了

• ask_SRT4dU

  怎么調(diào)節(jié)，天天樂觀？

• 毛桂芝

  可以做一些運(yùn)動(dòng)，跑跑步

• ask_SRT4dU

  我晚晚做100個(gè)腑臥撐

• ask_SRT4dU

  60個(gè)仰臥起坐

• ask_SRT4dU

  行不行的？

• ask_SRT4dU

  在嗎

• 毛桂芝

  可以的

• ask_SRT4dU

  不會(huì)影響長高嗎？

• 毛桂芝

  身高受遺傳因素影響比較大

• ask_SRT4dU

  哦

• ask_SRT4dU

  我晚晚做100個(gè)腑臥撐 仰臥起坐60個(gè) 是不是少了點(diǎn)？

• 毛桂芝

  量力而行，沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)

• ask_SRT4dU

  哦，那做這些有什么用？

• 毛桂芝

  放松自己，減輕壓力

• ask_SRT4dU

  有增肥作用嗎？

• 毛桂芝

  除了運(yùn)動(dòng)還要多吃點(diǎn)奧

• ask_SRT4dU

  哦

• 毛桂芝

  沒什么事，我就關(guān)了

• ask_SRT4dU

  嗯，謝謝

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