十字韌帶損傷的人注意什么
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十字韌帶損傷的人注意什么
張柱
你好
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你好
張柱
請(qǐng)問(wèn)你那里不好
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十字韌帶 損傷過(guò)
張柱
我建議你注意休息不要做過(guò)度運(yùn)動(dòng)
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恩 那做什么恢復(fù)的快一點(diǎn)
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現(xiàn)在快一年了
張柱
但是處理的完善嗎
張柱
當(dāng)時(shí)
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恩 醫(yī)生說(shuō) 損傷的沒(méi)那么重
張柱
做治療了嗎
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沒(méi) 醫(yī)生說(shuō)很快就能自己恢復(fù)的
張柱
你現(xiàn)在什么情況
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現(xiàn)在比以前好 可以跑步 可是跳高有點(diǎn)疼
張柱
所以說(shuō)你不能做太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)
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恩
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恩
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對(duì)了
張柱
既然損傷過(guò)就得注意點(diǎn)
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做什么動(dòng)作 可以韌帶恢復(fù)的快
張柱
那個(gè)部位負(fù)重最強(qiáng)
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腿
張柱
嗯
張柱
最好的預(yù)防方法就是多休息
張柱
韌帶拉傷恢復(fù)很慢的
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恩
張柱
不用太擔(dān)心主要還是休息
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恩 謝謝
張柱
不客氣
張柱
如果您對(duì)我本次服務(wù)態(tài)度滿意的話
張柱
請(qǐng)尊重我們的辛苦解答吧,支持我一下啦!
張柱
系統(tǒng)關(guān)閉后有提示的,免費(fèi)的哦!
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對(duì)了 我熱身的時(shí)候 跳高 或者 做強(qiáng)烈動(dòng)作 的時(shí)候不疼
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這為什么
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對(duì)了 我熱身的時(shí)候 跳高 或者 做強(qiáng)烈動(dòng)作 不疼
張柱
親,它有時(shí)會(huì)在運(yùn)動(dòng)后疼痛,有時(shí)說(shuō)不定憋住脛也會(huì)疼
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恩
張柱
還什么不明白的嗎
張柱
還在嗎親
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沒(méi)了 謝謝
張柱
不客氣
張柱
支持我一下啦
張柱
免費(fèi)的哦,你的舉手之勞會(huì)給我很大的動(dòng)力的
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